你好，丰胸是一个持久的缓慢的过程，没有近的方法，只能是各种方法综合使用

指导意见：

饮食上可以多吃木瓜，酪梨，苹果，葡萄等水果，猪皮中含有丰富的胶原蛋白可以丰胸，然后再配合伸展扩胸和胸部穴位按摩。

随着社会的发展，人们对于美的求也是越来越高了，很多女性都希望拥有前凸后翘的身材，那丰满的胸部肯定是必不可缺少的了。一些感觉自身胸部不是很丰满的女性也因此加入到丰胸的队伍里来。那么吃哪些食物能丰胸?

牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成，牛奶炖鸡以嫩鸡加入牛奶同炖能起丰胸效果，经常吃一些木瓜或者喝木瓜牛奶都可以起到丰胸的作用。当然也可以通过其他方法来丰胸。

自体脂肪注射隆胸是将自身身体其他部位多余的脂肪吸出后注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术，也是脂肪注射移植应用多、效果比较好的临床应用之一。自体脂肪注射隆胸目前较为多见的方式就是自体脂肪注射隆胸术，因其原材料取之于自体脂肪组织，安全，无排异反应。术后乳房手感更加逼真，效果自然。

自体脂肪隆胸的优势：

1、手术简单，门诊即可完成，不需住院观察。

2、术后恢复快，瘢痕不明显，仅留下针孔痕迹。

3、瘦身丰乳一举两得。

4、可以反复多次注射，手术安全可靠。

以上就是对吃哪些食物能丰胸问题的回答，建议大家选择手术丰胸的话一定要选择正规医院进行。

你好，可以吃些黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。