有些女性胸部一点都不丰满，有些事天生缺营养，而有些是因为在哺乳期过后给婴儿喂奶所以胸部缩小，但很多女性都希望自己有一个丰满的胸部，所以她们会找各种方法来达到丰胸的效果，那么吃什么水果可以丰胸呢?

香蕉丰胸：香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有利于胸部发育，促进丰胸美胸效果;有助于排出体内毒素，收缩腰腹，保证正常的排便。而一根香蕉的卡路里(100克87卡)与白饭(150克220卡)比起来，大约只有一半。既排毒又瘦身。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效，另外自体脂肪丰胸对丰胸也很有效果。

自体脂肪丰胸适应人群：身体局部部位有很多的脂肪量可以提供，全身没有外科手术所含有的禁忌症，存在有原发性的乳房发育不良的情况，乳房两边是不对称的，或者是轻微的下垂的人群。

自体脂肪丰胸手术优点：自体脂肪丰胸后，乳房摸起来都非常的真实自然，没有任何一点的不正常感觉，胸部肌肤细腻光滑，被很多人

都能够接受，自体脂肪丰胸只有一个针眼，创伤非常的小，不需要像传统手术那样那么麻烦，还要动刀，动刀的手术不仅存在危险，而且还容易出现疤痕。

通过改善营养达到丰胸作用的食物有：

1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等，含大量蛋白、少量脂肪的食物；

2、维生素类食物，富含维生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含维生素A，如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物，富含维生素C，如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物；

3、富含异黄酮的食物，如黄豆、大豆、葛根等。

你好！根据你说的情况，女性朋友平时多吃木瓜、鹿胎膏等对丰胸有一定作用。

指导意见：

建议可以经常做雪蛤木瓜来吃，对女性的美颜、丰胸等都有作用的，平时做胸部按摩运动也可以促进胸部发育的。

吃水果是不能够达到丰胸的目的，女性在哺乳期时会出现胸部二次发育乳房会增大，这是由于雌性激素造成，普通女性想要达到丰胸的目的，只能选择去进行隆胸手术，饮食目前很难达到丰胸的目的。市面上有很多种按摩丰胸的方法，实际上是不可靠的，错误的按摩手法可能会导致乳腺增生的情况，女性在怀孕后会短暂出现胸部增大，多吃豆制品或者蛋白质含量较高的食物，可以有效的帮助女性分泌雌性激素。对于女性的身体有着很大好处，可以轻微起到丰胸的作用，并且还能够帮助女性预防乳腺疾病，以及妇科疾病的发生。