您好，丰胸可以吃一些丰胸的食物，比如：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，也是有效的健胸食品，不妨多吃。
您好，丰胸可以吃一些丰胸的食物，比如：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，也是有效的健胸食品，不妨多吃。
您好，丰胸可以吃一些丰胸的食物，比如：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，也是有效的健胸食品，不妨多吃。
对于一个女性来说，身材好不好主要看的就是胸部，胸部丰满的话显得自身身材前凸后翘的，因此一些自身胸部小的女性选择丰胸来获得理想的胸部。那么吃什么东西丰胸效果好?
丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
多吃一些富含B族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。另外，还有一些丰胸佳品，如酒酿中含有醣化酵孝，是天然激素;大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用，其中玉米已被营养专业人士肯定为比较好丰胸食品。
对于一个女性来说，身材好不好主要看的就是胸部，胸部丰满的话显得自身身材前凸后翘的，因此一些自身胸部小的女性选择丰胸来获得理想的胸部。那么吃什么东西丰胸效果好?
丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
多吃一些富含B族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。另外，还有一些丰胸佳品，如酒酿中含有醣化酵孝，是天然激素;大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用，其中玉米已被营养专业人士肯定为比较好丰胸食品。
钟德成- 上海新星医疗美容整形外科 - 主治医师| 2020-05-28 14:53通过改善营养达到丰胸作用的食物有：
1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等，含大量蛋白、少量脂肪的食物；
2、维生素类食物，富含维生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含维生素A，如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物，富含维生素C，如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物；
3、富含异黄酮的食物，如黄豆、大豆、葛根等。
通过改善营养达到丰胸作用的食物有：
1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等，含大量蛋白、少量脂肪的食物；
2、维生素类食物，富含维生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含维生素A，如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物，富含维生素C，如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物；
3、富含异黄酮的食物，如黄豆、大豆、葛根等。
于燕- 上海黄兴医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-24 14:41你好，其实胸部的大小发育也是和遗传有关的。典型的丰胸食物应该就属木瓜和牛奶了，另外，一些高蛋白和高磷脂的食物也都有助于胸部的发育。比如说芝麻杏仁这些营养较高的食物。许多的保健品也具有丰胸的功效。但是通过吃一些食物和保健品来达到丰胸效果还是十分有限的。祝你健康！
你好，其实胸部的大小发育也是和遗传有关的。典型的丰胸食物应该就属木瓜和牛奶了，另外，一些高蛋白和高磷脂的食物也都有助于胸部的发育。比如说芝麻杏仁这些营养较高的食物。许多的保健品也具有丰胸的功效。但是通过吃一些食物和保健品来达到丰胸效果还是十分有限的。祝你健康！