您好，这种情况跟自身还是有差异的。

建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆，多按摩促进血液循环，另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。

自体脂肪隆胸去当地专业大型的三甲医院做比较好，自体脂肪隆胸手术需要先抽取脂肪再进行移植，过程相对比较复杂，并且有一定的难度和风险性，选择正规医院，手术操作和流程更规范，安全性会更高。

自体脂肪丰胸还是有风险的。少量的自体脂肪转移还是比较安全的，不能过量。建议去当地的正规医院，选择大一点的设备先进的三甲医院。

现在很多医院都可以做自体脂肪隆胸手术的，但是做这个手术的技术要求比较高，如果选择资质不全的小医院做手术可能会存在一定的风险。为了能有更好的疗效和安全上的保障，尽量选择当地规模比较大，资质比较全的三甲医院做手术。在三甲医院做手术的价格是比较合理的，不会像资质不全的医院那样漫天要价。三甲医院有先进的医疗设备，大夫的技术经验也更丰富。所以不要贪图小便宜而选择小医院做手术，如果大夫操作不规范，术后可能会出现后遗症。