月经期适当的按摩乳房可以起到保健乳房、预防乳腺疾病发生的作用,但是没有明显的丰胸效果,乳房的大小主要与遗传因素和种族因素关,也与青春期时体内各种营养素的摄入量有关。患者正处在青春发育期是乳房发育的关键时期,月经期时可以多吃些富含胶原蛋白的食物,如鸡爪、海产品、鱼类、虾类、猪蹄、羊蹄筋等食物;多吃些坚果类食物及富含植物类黄酮的各种食物,对于乳腺的发育是有一定的辅助作用。适当的按摩乳房可以促进乳房部位的血液循环,利于增加对乳腺组织的营养供应,可以起到辅助丰胸的作用,对于性成熟期的女性是没有明显作用的。