胶原蛋白粉是有一定作用的，不管是对身体的美容效果还是对身体的强身效果。胶原蛋白是人体中非常重要的一个营养成分，如果是缺乏的话，皮肤就会变得很差。而且体质体力也会开始下降，所以要给身体适当的补充胶原蛋白才行，这样身体才能健康。

胶原蛋白丰胸的效果是非抄常显著的,乳房是由结缔组织和脂肪组织组成的,而挺立饱满的乳房,很袭大程度上依靠结缔组织的承托,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,在百结缔组织中,胶原蛋白,成语及多糖蛋白相度互交叉网状结构,产生一定的机械强度是衬托人体曲线表现挺立体态的物质基知础,不仅如此,胶原蛋白还可以,让道您的胸部皮肤变得光滑,有弹性

1、吃木瓜牛奶，这可是丰胸的比较好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝对是会有效果的，特别是在发育期。

2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。

3、走路的时候记住要抬头挺胸，注意自己的站姿和坐姿，都要昂首挺来胸，这样不仅促进胸部发育还有能培养气质

4、睡觉的时候不要趴着睡，趴着睡会严重的影响胸部的发自育，还有记得多裸睡，有助于于胸部的发育。

5、对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是一种热刺激，促进胸部的长大，所以洗澡的时候多洗洗胸部。

6、多做扩胸运动，小时候不知道认真做广播体操，不知道老师的良苦用心，长大还是要做一做的。多运动胸就变大了 　　7、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，zhidao即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳

房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

胶原蛋白粉是有一定作用的，不管是对身体的美容效果还是对身体的强身效果。胶原蛋白是人体中非常重要的一个营养成分，如果是缺乏的话，皮肤就会变得很差。而且体质体力也会开始下降，所以要给身体适当的补充胶原蛋白才行，这样身体才能健康。