你好，蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。建议你可以从网上搜乳房穴位按摩，可以刺激乳房发育，效果很好。

可以刺激穴位也可以喝蜂王浆来进行丰胸.因为蜂王浆中含有大量的雌激素,所以对于女性丰胸是有很好的辅助作用.

女性哺乳期过后乳房松弛下垂，可以选择如下几种方法做调理。

1、可以选择物理治疗，局部按摩，提拉运动，佩戴优质的乳罩。

2、可以饮食疗法，多吃木瓜，番茄，葡萄，柚子，海产品，鲜奶、豆浆类，适当喝一些蜂蜜水、蜂王浆、花粉。

3、也可以选择手术丰胸，比如假体丰胸，注射丰胸，自体脂肪丰胸。如果有生育哺乳要求，不建议假体丰胸

蜂王浆是日常生活中比较常见的保健型食品，因其营养丰富，备受中老年人的喜爱。近来，网上流传常吃蜂王浆可以达到丰胸的效果，那么蜂王浆到底怎样吃才能丰胸呢?下面我们就具体的了解下吧!

蜂王浆怎么吃丰胸 蜂王浆的丰胸效果好吗

蜂王浆是工蜂分泌的腺液，主要用来喂养蜜蜂幼虫和供蜂王食用，含有大量的雌激素，雌激素对人体乳腺的发育有一定的促进作用，因此，食用蜂王浆有一定的丰胸效果。

蜂王浆在食用时，比较好的方法就是直接含服，把适量的蜂王浆直接放在嘴里的舌头下面，过三到五分钟再咽下，利于身体对它营养的吸收，另外在内服蜂王浆的同时也可以直接把蜂王浆涂抹在胸部上，并进行适度的安摩，这样内服加外用的使用方法可以让丰胸效果更明显的一些。

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蜂王浆怎么吃丰胸

早晚食用

食用蜂王浆丰胸比较好是在早晚食用，早上食用可润肠通便，补充雌激素，晚上食用主要是用来丰胸，每次食用10g左右，直接含在舌头下，含3——5分钟即可咽下。

蜂王浆中有大量的雌激素存在，而这种物质也是女性胸部发展的重要的动力，雌激素的存在是蜂王浆有丰胸作用的主要原因，大家想通过食用蜂王浆达到丰胸的目的，在食用上量上一定要增加一些，建议每天食用两次，每次的食用量应该在十克左右。

长期食用

蜂王浆丰胸效果并不是很佳，尤其是蜂王浆的雌激素含量不是很高，因此，这种丰胸方法需要长期坚持，一般需要坚持食用3个月左右方可出现效果。

想通过食用蜂王浆起到丰胸的作用，短时间是无法达成愿望的，比较好的方法，就是坚持长期食用，食用时间少不能低于三个月，这样蜂王浆不但能调理女性的内分泌，促进胸部发育，也可以把多种营养成分输送到身体内部，起到促进胸部毛细血管循环的作用，从而促进胸部的快速发育。

蜂王浆什么时候吃丰胸效果好

经前经后食用丰胸效果比较好。

女性在经期的前后体内的激素水平不是很稳定，这时候补充雌激素丰胸效果比较好的时间，建议在经前2——3天和经后2天多补充食用，平时食用2次，这几天食用3——5次，丰胸效果比较好。

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蜂王浆丰胸的注意事项

1.蜂王浆有一定的丰胸效果，但不适合在经期时间内食用，避免体内雌激素过多，延长经期，增加经血量。

2.蜂王浆中还含有一定的糖分，不适合大量的食用，避免引起肥胖。