怎么去除眼部细纹
一、做眼保健操
让大家放下手机，不看电脑，显然是不太可能的。既然做不到，我们就要换另外的方式来缓解眼部疲劳——眼保健操。眼保健操，可以加快眼部的新陈代谢，加速眼部周围血液的循环，缓解眼部疲劳，对于防止眼部肌肉老化，有很好的作用。至于眼保健操怎么做？自己去网上找吧
二、多喝水，多吃水果、蔬菜
想要防止肌肤缺水，与其敷张面膜，不如喝杯水来得管用。
而想要对抗自由基，各类维生素是比较好的选择，想必大家都听过维生素C抗氧化的功效吧。氧化是什么造成的？就是自由基。
所以，每天都要保持少一斤蔬菜、半斤水果的食用量。
三、健康生活
每天11点前睡觉，保持8小时以上的充足睡眠。不抽烟不喝酒，对于保护皮肤都有着很大的帮助。
四、正确的姿势
不趴着睡觉、不总是用一个姿势睡觉、不挤眉弄眼。
女人都天生爱美，当然不愿意看到自己的眼部悄悄爬满了皱纹，可是由于现在环境、空气不好，生活工作压力也大，都会导致眼部细纹。那么怎么去除眼部细纹呢?这真是一件令人伤脑筋的问题。女性一旦眼部出现细纹就会显得衰老了很多，下面我们谈谈怎样去眼部细纹?
选择合适的眼霜
眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
补充眼部水分
消除眼角皱纹要补充眼部水分，必须供给足够的养分及补充失去的水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，后以打圈方式按摩五至六次即可。
眼部按摩
做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由系宰踬麒鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
拍打按压
通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。
眼周卸妆要仔细
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，眼部的皮肤本身就比较薄嫩，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
女人都天生爱美，当然不愿意看到自己的眼部悄悄爬满了皱纹，可是由于现在环境、空气不好，生活工作压力也大，都会导致眼部细纹。那么怎么去除眼部细纹呢?这真是一件令人伤脑筋的问题。女性一旦眼部出现细纹就会显得衰老了很多，下面我们谈谈怎样去眼部细纹?
选择合适的眼霜
眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
补充眼部水分
消除眼角皱纹要补充眼部水分，必须供给足够的养分及补充失去的水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，后以打圈方式按摩五至六次即可。
眼部按摩
做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由系宰踬麒鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
拍打按压
通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。
眼周卸妆要仔细
彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，眼部的皮肤本身就比较薄嫩，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-19 18:00去除眼部细纹，在卸妆时必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤，使细纹减轻。眼部皮肤很纤薄，在选用护理产品时一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，去除细纹，让眼部皮肤变得紧实而有弹性。
去除眼部细纹，在卸妆时必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤，使细纹减轻。眼部皮肤很纤薄，在选用护理产品时一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，去除细纹，让眼部皮肤变得紧实而有弹性。
去除黑眼圈小窍门：
1、给眼部做按摩
早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
2、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
3、苹果片敷眼
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
消除眼部细纹：
一、区分真假眼纹
方法一：食指放在眼角处，轻轻上推眼角皮肤，让细纹出现，保持5秒，然后放松皮肤，这时观察皮肤，如果细纹迅速恢复原状就说明是假性皱纹，如果细纹迟迟不退去就是真性皱纹了
方法二：拿一面镜子，对着光线看，如果不笑的时候就能看见的眼纹就是真性眼纹，如果笑的时候出现，不笑的时候消失了的，就是假性皱纹。
二、冷热水敷眼+轻柔按摩
过了25岁，眼部血液循环也跟着变差，眼周就像不流动的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮肿或蜡黄现象，而眼周肌肤对营养成分的吸收也会变得缓慢。所以除了日常的保养程序之外，还可以用冷、温热毛巾(约40℃)交替敷在眼周肌肤，这个方式不仅能让精神清醒，还能改善眼周循环不良问题。同时还可以搭配指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部循环更顺畅，更好吸收营养品。
去除黑眼圈小窍门：
1、给眼部做按摩
早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
2、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
3、苹果片敷眼
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
消除眼部细纹：
一、区分真假眼纹
方法一：食指放在眼角处，轻轻上推眼角皮肤，让细纹出现，保持5秒，然后放松皮肤，这时观察皮肤，如果细纹迅速恢复原状就说明是假性皱纹，如果细纹迟迟不退去就是真性皱纹了
方法二：拿一面镜子，对着光线看，如果不笑的时候就能看见的眼纹就是真性眼纹，如果笑的时候出现，不笑的时候消失了的，就是假性皱纹。
二、冷热水敷眼+轻柔按摩
过了25岁，眼部血液循环也跟着变差，眼周就像不流动的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮肿或蜡黄现象，而眼周肌肤对营养成分的吸收也会变得缓慢。所以除了日常的保养程序之外，还可以用冷、温热毛巾(约40℃)交替敷在眼周肌肤，这个方式不仅能让精神清醒，还能改善眼周循环不良问题。同时还可以搭配指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部循环更顺畅，更好吸收营养品。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-19 16:07一般情况下，建议您比较好可以口服六味地黄丸，效果是比较明显的同时多吃一些黑豆杨瑞的食物，多注意关。
一般情况下，建议您比较好可以口服六味地黄丸，效果是比较明显的同时多吃一些黑豆杨瑞的食物，多注意关。
产生眼角皱纹的坏习惯
NG的生活细节：随便使用面霜替代眼霜使用.
比较好不要将脸部的面霜涂抹在眼周,过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒.建议改用清爽的凝胶状眼霜,并加以按摩,抑制脂肪粒的继续生成.
眯起眼睛看东西
长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的,容易使眼睑肌持续处于紧张状态,造成细纹的生成.
不合适高度的枕具
无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环,挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠.建议枕具高度为8厘米.
指导意见：
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的,温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹.
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来.鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中重要的成份.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻.
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只 ( 若找不到可用一般猪蹄 ) ,洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果.
水果,蔬菜去皱
丝瓜,香蕉,橘子,西瓜皮,西红柿,草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展.
啤酒去皱
啤酒酒精含量少,所含鞣酸,苦味酸有刺激食欲,帮助消化及清热的作用.啤酒中还含有大量的维生素B,糖和蛋白质.适量引用啤酒,可增强体质,减少面部皱纹.
生活护理：
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5——20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润.这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能.
产生眼角皱纹的坏习惯
NG的生活细节：随便使用面霜替代眼霜使用.
比较好不要将脸部的面霜涂抹在眼周,过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒.建议改用清爽的凝胶状眼霜,并加以按摩,抑制脂肪粒的继续生成.
眯起眼睛看东西
长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的,容易使眼睑肌持续处于紧张状态,造成细纹的生成.
不合适高度的枕具
无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环,挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠.建议枕具高度为8厘米.
指导意见：
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的,温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹.
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来.鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中重要的成份.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻.
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只 ( 若找不到可用一般猪蹄 ) ,洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果.
水果,蔬菜去皱
丝瓜,香蕉,橘子,西瓜皮,西红柿,草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展.
啤酒去皱
啤酒酒精含量少,所含鞣酸,苦味酸有刺激食欲,帮助消化及清热的作用.啤酒中还含有大量的维生素B,糖和蛋白质.适量引用啤酒,可增强体质,减少面部皱纹.
生活护理：
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5——20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润.这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能.
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-19 10:45