你好这位朋友，效果是不太明显的。建议可以采用食补的方法，食物丰胸木瓜和红酒，淡水鱼都是有很好的丰胸作用的，而且还没有副作用。

你好，如果你想要丰胸的话，寻找可以改观你胸部的大小，可以考虑小一号的。如果胸罩过大，不能有效的起到托举的作用，长期会导致乳房下垂松弛。

您好，女性乳房发育受先天遗传因素及后天多种因素影响，18岁以后乳房就已经发育完全定型，目前假体植入隆胸手术比较安全可靠，效果较好，丰胸内衣应该是没有作用的，不建议使用

1 丰胸内衣真的有用吗 丰胸内衣有一定效果 在传统内衣的基础上，增加了具有丰胸原理的填充物，放在罩杯里面，当女性戴上它后，与乳房接触产生摩擦，发生化学反应，这种丰胸填充物帮助按摩乳房穴位，促进血液循环，加速乳腺基底生长细胞的活跃性，从而达到丰胸美体的效果。各种丰胸内衣的效果不一，添加药物精油的丰胸内衣还有导致皮肤过敏的危险，在选择时应尽量选择有正规生产资质的厂家生产的丰胸内衣。

2 丰胸内衣真的有用吗-丰胸内衣的类型

1.在内衣里加入丰胸精华，通过药物与胸部的长期接触达到丰胸效果。

2.属于调整型文胸的一种，用物理原理塑造标准的胸部曲线，纤细腰身，令胸部看起来标准。

3 丰胸内衣真的有用吗-穿丰胸内衣注意事项

1.罩杯上沿太空荡或太压胸 空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。一目了然。

2.肩带经常下滑 出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂。

3.胸杯经常上移 这个问题很普遍，经常在公众场所看见有JM在不自觉的往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

4 丰胸内衣真的有用吗-其他丰胸方法 1.丰胸按摩法 用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。 这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。

2.扩胸运动

①伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。

②始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

3.热敷按摩乳房 用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。

4.保持良好的睡眠质量 女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。

5.中药调理 千百万的中药材，药性各异，每种药材的功效也是各不相同，并不是所有的药材都有丰胸的效果，如果女性在使用了一段时间的中药，并没有看到丰胸的效果，那就要考虑你的药材是不是选对了。中药怎么让胸变大呢，杏仁、甘油是千百万中药材中有效的丰胸美乳中药，它丰胸的效果在众多的中药材中的独居榜首。