木瓜是有一定的丰胸的作用，但并不明显。不要为了保持体型就只吃素食，也要适当的增加胸部的脂肪量。另外要保证规律的作息，23~1点是黄金睡眠时间，避免熬夜。

相信说到木瓜牛奶大家并不陌生，木瓜牛奶常见的就是用来丰胸，里面具有丰富的营养，丰胸效果好。也有的人用来减肥，木瓜热量度，也是减肥的一种好方法。多喝木瓜牛奶还可以美容养颜，使皮肤变得更加有光泽。木瓜牛奶可以通过炖及榨汁的做法，这做法生活中常见。

做法一：木瓜炖牛奶：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。做法：

1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。

2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。

做法二：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

做法三：木瓜牛奶榨汁：1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。3、为了保持新鲜，建议立即饮用。

要知道木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

你好，木瓜加牛奶，有丰胸效果。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。

喝木瓜牛奶有一定的丰胸功效的。你可以多吃蜂王浆，可以适当的按摩一下，可以起到帮助。平时吃一些丰胸海鲜，如猪脚、鸡爪、植物蹄筋、海参。每晚睡觉前热敷两侧乳房5-10分钟。多增加营养，增加运动，不要吃辛辣刺激性食物，可以喝豆浆牛奶。如果真的想要丰胸的话，也是可以去整形医院进行丰胸整形来帮助改变的。