因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的,女性在成年后,它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加,过后则会回复至与怀孕前相若的分量.另一类影响乳房大小的组织,就是乳房组织中及其皮下的脂肪,后者会随着身体肥瘦而有所改变.酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源. 木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果. 种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品. 维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育. 维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成. 富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.

促进胸部血液循环，预防毒素淤塞，防止乳房病变，预防乳腺增生。促进胸部细胞生长，增强胸部绵体对脂肪的吸附能力，使胸部丰满挺拔有弹性。调节荷尔蒙分泌，调节月经周期，加快胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育，强化胸部结缔组织，令松弛下垂的乳房紧实有弹性。纯天然调理，无任何副作用。

香袭人精油是一款丰胸的产品，专门为女性设计，特别是胸小的女性同胞，市场就这款产品的反映总体不错，说是丰胸效果很好。

丰胸精油容易导致内分泌紊乱。有导致妇科肿瘤或者乳腺肿瘤的可能，为了自己的身体健康，不建议使用。建议饮食上适当多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物，多做扩胸运动及游泳运动。适当乳房按摩，长期坚持有利于丰胸。