丰胸有效的方法就是手术治疗，可以选择自体脂肪填充或假体填充等方式。也可以选择通过饮食管理、锻炼锻炼、手法按摩、使用药物等方式，更加安全的达到丰胸的效果。

早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担2113心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭比较好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱5261脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!

其次采用丰胸按摩。

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，4102横向推按右侧乳房直至腋下1653，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

其次结合专业的丰胸产品，效果更佳。不过在选择丰胸产品的时候，一定要购买国家批准的、正规的国妆特字的丰胸产品。一来保障效果，二来保证安全！

你好，丰胸方法分为保守疗法和手术两类，保守疗法包括按摩、针灸、拔罐和精油推拿等，通过刺激局部血液循环来促进乳腺组织的增生，适合处于青春期乳房发育较小的女性；手术的方法分为自体脂肪隆胸和人工假体植入，达到增乳、塑形的效果，适合不同年龄段乳房发育较小的女性

女性朋友们能展示自己的身材就是胸部了，有些女性朋友们的胸部十分的扁平，拥有丰满傲人的双峰是很多女孩的愿望。拥有丰满的胸部是女人的骄傲，现在一般认为胸越大越性感，越有女人味儿。丰胸的方式有很多种，只要能找到合适自己的方法就能达到隆胸的效果，一个漂亮的胸部，是让一个人的身材变得更加的有型，丰满的胸部可给女性的整体美观度加分不少的，　每位女性朋友都希望自己能够拥有一个完美的身材，只是纤细还是不够的，还需要有一对丰满的胸部。那么怎么样能丰胸呢?下面就为大家具体的介绍一下怎样安全的隆胸。

玻尿酸丰胸是以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中，所以，需要使用专用的针注射到乳腺下方(乳腺与大胸肌之间)、或皮下，实质上它是指无色透明胶状玻尿酸注射到胸部，塑造出丰满有弹性的胸部的丰胸方法。注射使用的玻尿酸丰胸是经过纯化的成分，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，皮肤会膨胀，胸部变隆起，出色的优势得到众多的女性的认可。

玻尿酸丰胸，从注射材料来说，玻尿酸本身就是人体就有的一种元素，因此，用正规的玻尿酸丰胸，是没有什么副作用的。