你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。

你好，其实木瓜是不可以丰胸的，如果想要丰胸，平时要多补充充足的日常营养同时，多吃些胶原蛋白多的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮等都有助于丰胸。另外小米粥上面的米油是实惠的补充胶原蛋白的食物。

很小的时候就从电视上了解说吃木瓜可以丰胸，那么到底是不是真的呢？女性吃木瓜真的可以丰胸吗？我特意查阅了一些资料，事实证明，这是没有科学根据的，当保健食品吃还差不多。

步骤/方法：

1、 木瓜中含有蛋白分解酵素，这种物质可以起到补偿胰脏和肠道的分泌的作用，以补充胃液不足，对于分解蛋白质和淀粉是有利的，可以说是消化系统的一位免费长工。

2、 木瓜里面还含有胡萝卜素以及丰富的维C，这些物质有极强的抗氧化能力，可以有效帮助机体来修复组织，消除掉有毒的物质，从而增强了人体的免疫力。

3、 另外如果你烧伤了，可能会滋生一些有害细菌，而木瓜果实当中所含有的有效成分可以保护这些吞噬细胞，起到提高杀菌的功效的作用。而且木瓜中的果实凝胶还能够减少一半氧、氮总量，以达到促进伤口愈合的功效。

4、 还有一点哦，木瓜里面含木瓜酵素，不但可分解蛋白质以及糖类，还可以分解掉脂肪，去掉多余赘肉，起到促进新陈代谢的作用，并且能够及时的把多余的脂肪排出体外去。

注意事项：

虽然吃木瓜现在是否丰胸没有定论，不过对于身体还是有很多好处的，还是要多吃哦。

你好，其实木瓜是不可以丰胸的，如果想要丰胸，平时要多补充充足的日常营养同时，多吃些胶原蛋白多的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮等都有助于丰胸。另外小米粥上面的米油是实惠的补充胶原蛋白的食物。