丰胸的方法及注意事项：
1、了解影响胸部大小的基本因素：胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。
2、丰胸不可错过的时2113间：月经来的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果5261类，并且要多喝牛奶。
3、食用一些对丰胸都有帮助的食物：豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。
4、丰胸必做运动：扩胸、提胸、半4102身俯卧撑、瑜伽中的牛面式1653、胸前平推。 比较好每天都能按摩，穴位按摩是比较好的，找不到穴位可以在胸部上打圈按摩。不可太用力，否则容易打散乳腺让胸部下垂。
丰胸的方法及注意事项：
1、了解影响胸部大小的基本因素：胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。
2、丰胸不可错过的时2113间：月经来的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果5261类，并且要多喝牛奶。
3、食用一些对丰胸都有帮助的食物：豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。
4、丰胸必做运动：扩胸、提胸、半4102身俯卧撑、瑜伽中的牛面式1653、胸前平推。 比较好每天都能按摩，穴位按摩是比较好的，找不到穴位可以在胸部上打圈按摩。不可太用力，否则容易打散乳腺让胸部下垂。
李登进- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师| 2020-06-04 14:47你好，不建议使用丰胸药，是药三分毒。现在的网上的丰胸药品广告满天飞，一般都是骗人的。想要丰胸的话可以食疗、运动、瑜伽都是很好很健康的。你可以月经期时多煲些猪蹄汤，吃些有丰胸效果的食物。配合扩胸运动按摩之类的。效果是会有的，你不妨试下。
你好，不建议使用丰胸药，是药三分毒。现在的网上的丰胸药品广告满天飞，一般都是骗人的。想要丰胸的话可以食疗、运动、瑜伽都是很好很健康的。你可以月经期时多煲些猪蹄汤，吃些有丰胸效果的食物。配合扩胸运动按摩之类的。效果是会有的，你不妨试下。
病情分析：
1. 多吃蛋白质丰富的食物：饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。
2. 多吃豆类食品：如黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等，海参、猪脚、蹄筋等也是不错的丰胸圣品。
3.补充锌：因为锌能促进性征的产生、性机能的形成。
4. 补充各种维生素及天然植物成份 意见建议：.丰胸切忌节食减肥：丰胸不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。
病情分析：
1. 多吃蛋白质丰富的食物：饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。
2. 多吃豆类食品：如黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等，海参、猪脚、蹄筋等也是不错的丰胸圣品。
3.补充锌：因为锌能促进性征的产生、性机能的形成。
4. 补充各种维生素及天然植物成份 意见建议：.丰胸切忌节食减肥：丰胸不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。
赖卷- 上海韩春民整形外科诊所 - 主治医师| 2020-05-18 11:10吃药丰胸风险大，丰胸药品很容易引起内分泌失调，建议你采用自体脂肪丰胸。自体脂肪移植隆(丰)胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。自体脂肪移植隆(丰)胸，从理论上讲是为理想的隆(丰)胸方法。正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。
吃药丰胸风险大，丰胸药品很容易引起内分泌失调，建议你采用自体脂肪丰胸。自体脂肪移植隆(丰)胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。由于注射的是自体脂肪，所以不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。自体脂肪移植隆(丰)胸，从理论上讲是为理想的隆(丰)胸方法。正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。