我可能是青春期发育的时候，营养没有跟上，造成我现在胸部比较小。一直没有找到男朋友，上大学的时候同宿舍的同学都说我是小笼包，上班了之后因为胸小的原因，升职晋升一直没有我的机会。我一直在网上找丰胸的方法，照着网上的办法，我吃了很多的木瓜，可是胸部一直不见大，我都有想法去做隆胸了，又怕做了隆胸以后生了孩子，没有办法进行哺乳。

步骤/方法：

1、 胸部较小有以下几个原因1.体内缺乏雌性激素，可能经常生活作息不规律造成的。2.遗传造成的，胸部小的确是有遗传因素在内的。3.缺乏体育锻炼造成的，适当的体育锻炼可以促进乳房的增长，但长期缺乏运动就会导致乳房变小。

2、 胸部较小可以多吃1.坚果子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。2多吃牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

3、 在水果方面可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有良好的可溶性膳食纤维。经常的使用猕猴桃有利于胸部的生长发育；芒果中富含丰富的胡萝卜素、精氨酸和维生素C等，被称为水果的营养之王。同样具备超强的丰胸效果和抗衰老能力。

注意事项：

丰胸药物中都会含有激素，长期食用对身体有一定的伤害，丰胸的的中药红枣、桂圆、当归、淮山、人参等，可按照医生的要求食用，同时还要保持心情的愉快，注意饮食营养平衡。

乳腺太小是困扰很多女生的问题，目前是没有特效的药物或者按摩的方法能够起到丰胸的作用，所以不建议乱用药物治疗。乳腺会在青春期以及妊娠、哺乳期期间有两次发育，只有在青春期发育才是永久性的。青春期发育期间需要注意合理搭配营养饮食，保证充足的营养，养成良好的生活作息习惯，促进身体的生长发育也有助于乳腺的发育。在妊娠以后哺乳期的乳腺发育，会在哺乳期结束以后恢复正常，这次只是临时性的。目前比较有效的丰胸的方法还是通过手术治疗，一般可以选择假体植入或者自体脂肪的移植手术，尽量到正规医院的乳腺科就诊咨询。

你好！更年期由于内分泌紊乱容易引起肤色暗淡，皮肤松弛，骨质疏松等一系列症状。这些都是正常的。现在市面上的丰胸产品五花八门，我想健康才是重要的。建议多吃些营养丰富的食物比如新鲜的水果蔬菜，鱼，肉，蛋，牛奶等。

隆胸勿以健康为代价。隆乳方法有几种，隆乳的方法分非手术法、注射法、手术法三类。非手术法包括：服用激素类药品，以调节人体的激素水平，促进乳腺发育，完善第二性征。但是副作用大，易诱发乳癌。涂抹外用药，经皮肤吸收达到丰乳的目的，它使乳腺腺体增生的同时，也长脂肪。缺点是药物作用时间短，长期效果不肯定。利用机械的物理作用，所隆起的不是乳腺而是胸部的肌肉，且外形欠佳，现已被淘汰。