一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。建议您试试很多人都在用的摩亭，之所以推荐摩亭，是因为摩亭采用成分精纯的原料高级，拥有特殊用途化妆品批号，强调自然丰胸！产后用这个配上适当的按摩，效果很快很好！三个月就能达到完美的状态！另外每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。这些都是有一定的作用的。

女人在哺乳过孩子以后一般胸部都会有变形的情况，胸部是女人具性感的特征，只有饱满的胸部才是漂亮的，可是哺乳后的胸部就会变得干瘪下垂，再也不像从前那样挺拔了，哺乳后丰胸的方法是人们都想要了解的。

在开始断奶的同时多吃一些帮助恢复胸型的食物吧!这对妈妈的健康以及恢复胸部弹性都有好处。首先要避开刺激性食物，多食用清淡而非咸、辣、酸的食物。为了使胸部血液循环顺畅，比较好充分摄取富含蛋白质的食物。建议食用大豆等非肉类食品来摄取蛋白质，不仅对恢复胸部线条有帮助，还能缓解因怀孕引起的便秘。另外，充分摄取乳制品和鱼可以使你的胸部以及整个身体的线条迅速恢复。断奶时，可以根据自己乳房的情况而选择合适的内衣。但此时要重点确认的不是内衣中有没有金属环，而是有没有可以完全托住乳房的乳垫。

哺乳时间越长，胸部下垂越严重，真是让人无可奈何。不过，只要通过简单的按摩就可以增加胸部的弹性，让胸线变美哦。首先要养成昂头挺胸的好习惯，再通过胸部按摩来促进血液循环，就可以一点点地矫正下垂的胸部了。

乳腺的发育跟平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有关，跟体内激素，孕激素和雌激素有很大的关系，木瓜中含有丰富的营养成分和矿物质，含有的木瓜酶，可以调节卵巢的功能，刺激雌激素的分泌，可以刺激乳腺的发育。木瓜可以生吃，如果用于丰胸的话，建议可以与红枣，银耳，桂圆炖汤或者是木瓜牛奶汤，适当的按摩乳腺，促进发育。

哺乳期过后丰胸，可以通过进食豆类食品，补充身体内雌激素含量，甚至可以通过服用雌激素类药物，达到丰胸的目的。在妊娠期间体内雌激素含量减少，孕激素含量增加，促进妊娠的安全性。在哺乳期产妇常因乳汁量的增多，而导致胸部丰满，哺乳期过后女性可以通过进食豆类产品，刺激体内卵巢分泌雌激素，增加雌激素含量，使胸部的靶器官代偿性提高敏感性，起到丰胸的目的。除了刺激雌激素分泌，也可以通过进行饮食调整，增加蔬菜、水果的摄入量，补充体内的维生素、蛋白质、纤维素含量，缓解胸部皮肤松弛的症状，促进机体表面皮肤弹性增加，利于丰胸。