女性在怀孕期间由于体内雌性激素分泌下降，孕激素分泌增高，会出现乳房胀痛的情况。但是，小产以后由于体内激素分泌的下降，可能会导致乳房松弛。这种情况下，可以适当的选择一些丰胸的食物来保持体内激素分泌的平衡，比如说小产以后可以吃木瓜炖牛奶，酒酿鸡蛋等。主要还是要加强自身的体质，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，注意休息。

小产后身体的会受到比较大的创伤，是需要一定的时间和体力来恢复的，所以期间比较好不要采用药物或者手术丰胸，理想的方法就是通过饮食来帮助丰胸，我们可以尝试多吃高蛋白的食物，补充身体所需的营养，还可以给胸部适当的按摩。

你好，根据你描述的情况来看，建议你可以经常做胸部按摩。配合一些丰胸精油，效果会更好，内服可以吃些葛根粉，多食用木瓜炖牛奶。

小产后想要丰胸可以通过穴位按摩的方法，而且也可以吃一些甜酒酿炖蛋或者青木瓜都有一定的丰胸效果，平时也可以做一些丰胸类的运动，饮食上可以多吃一些黄豆类的食物。平时一定要选择合适的内衣，预防胸部出现外扩和下垂等情况，而且日常避免过度劳累，要适当的注意休息。