多少管点用，你可以吃和跟木瓜粉。都是非常有帮助的或者吃点儿含有胶原蛋白丰富的食物，猪皮，鸡爪子。都是比较不错的食物的。精神压力不要过大紧张就可以的。

你好，按摩可以刺激雌性激素分泌，从而促进乳腺发育，按摩可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，因此外部的按摩是会有效果。

您好，依据上面咨询信息，这种情况可能会有一定的效果，但是有一定的限度，并不会持续因此增大的，过度刺激可能会引起乳腺损失，要注意适度为好，希望能够理解

你好，经常抚摸乳房的话，是有一定的好处的。有利于促进乳房的发育的。建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物