丰胸是女性讨论的一个非常热门的话题，每个女性都想拥有傲人的身材。偶尔有一次看到我的朋友买了好多木瓜，觉得好奇就问她买这么多的木瓜干嘛，结果她说是用来丰胸。后来经过了解，知道有吃木瓜丰胸这一说法。有人说生吃木瓜丰胸，也有人说吃熟的才管用。但我很怀疑它的是否真的有效果，于是查了很多资料，事实证明木瓜丰胸的效果并不是传说中的那么神奇。现在我和大家分享一下我的经验。

原因：

1、 大家错误的思想认为木瓜富含丰富的营养，对丰胸有促进作用。但木瓜中含有木瓜酵素，它是很令人反感的，因为它可以分解我们的脂肪。大家都知道，乳房之所以大都是因为脂肪的填充，分解了脂肪那就只可能是把胸缩小了，不可能变大呀！所以木瓜没有丰胸的效果。

2、 乳房的发育是靠身体内的激素来调节的，一般不会受外界的影响。青春期的时候和怀孕的时候可以使乳房再发育。木瓜内不含有女性的激素哦，所以对丰胸没什么效果，所以一定不要盲目跟从。

3、 现在关于木瓜能丰胸这种说法目前没有科学依据，但木瓜有提高身体的免疫力，瘦身以及美容的效果，所以要适量的吃木瓜。

注意事项：

1 虽然木瓜对丰胸的作用只是传说，并没有具体的科学依据。但也不能因为没有作用而不再吃这种水果了。

2 要合理的饮食，适量的运动，佩戴适合自己的内衣。

3 对于在青春期的女孩子来说，不要担心，因为青春期是女孩子发育的时期。对于已婚的女人来说，怀孕的时候可以带来乳房的二次发育。

吃木瓜并不能丰胸，有观点认为木瓜中的木瓜酵素和β胡萝卜素（在人体内能转化为维生素A）能起到丰胸的作用，需要解释的是，传统医学里说的木瓜丰胸源自“以形补形”的理论，没有任何科学依据。

而木瓜酵素是一种蛋白酶，必须和蛋白质直接接触才能产生作用，但当木瓜进入人体后，木瓜酵素被胃蛋白酶分解了，失去酶的活性，根本没法发挥作用。维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。所以总结来说，木瓜并没有丰胸的功效。

扩展资料：

网传木瓜中所含的木瓜蛋白酶可以刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，所以有丰胸的作用。木瓜中确实含有木瓜蛋白酶，但蛋白酶的作用就是消化分解蛋白质，并没有疏通乳腺的效果。另外，即使有一种物质能够疏通乳腺，也不意味着就可以丰胸。

木瓜酶可以分解蛋白质，比如嫩肉粉中的主要成分就是木瓜酶，它可以让肉变软变嫩。我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，进而被胃蛋白酶分解，所以根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。

还有一部分人认为，木瓜中富含维生素A，可以刺激雌激素分泌，促进乳房生长。木瓜中含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，但转化率并不高。而且维生素A事实上并不能刺激雌激素分泌，因此对丰胸也就无任何功效。

很小的时候就从电视上了解说吃木瓜可以丰胸，那么到底是不是真的呢？女性吃木瓜真的可以丰胸吗？我特意查阅了一些资料，事实证明，这是没有科学根据的，当保健食品吃还差不多。

步骤/方法：

1、 木瓜中含有蛋白分解酵素，这种物质可以起到补偿胰脏和肠道的分泌的作用，以补充胃液不足，对于分解蛋白质和淀粉是有利的，可以说是消化系统的一位免费长工。

2、 木瓜里面还含有胡萝卜素以及丰富的维C，这些物质有极强的抗氧化能力，可以有效帮助机体来修复组织，消除掉有毒的物质，从而增强了人体的免疫力。

3、 另外如果你烧伤了，可能会滋生一些有害细菌，而木瓜果实当中所含有的有效成分可以保护这些吞噬细胞，起到提高杀菌的功效的作用。而且木瓜中的果实凝胶还能够减少一半氧、氮总量，以达到促进伤口愈合的功效。

4、 还有一点哦，木瓜里面含木瓜酵素，不但可分解蛋白质以及糖类，还可以分解掉脂肪，去掉多余赘肉，起到促进新陈代谢的作用，并且能够及时的把多余的脂肪排出体外去。

注意事项：

虽然吃木瓜现在是否丰胸没有定论，不过对于身体还是有很多好处的，还是要多吃哦。

吃木瓜不能丰胸，木瓜虽然含有木瓜酶，但其作用是分解消化蛋白质，可以让肉变软变嫩，并非疏通乳腺。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A，但并不能刺激雌激素的分泌。女性乳房的发育生长受雌激素影响，而木瓜所包含的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素等营养物质，并不具备刺激雌激素生长的作用。因此木瓜并不能让胸部变大，另外木瓜中的木瓜碱对人体有微毒，过敏体质者要慎食。