女性四十岁如何丰胸呢?胸部是女人的第二张脸，一定要保养好，而女性的胸部会随着岁月的流逝而变得没有弹性出现下垂，这个时候更需要了解丰胸的正确方式，即便是四十岁的女性依然可以美美的，那么四十岁如何丰胸呢?

四十岁女人丰乳秘籍一：3分钟丰胸操

首先选择一个力量不那么强的拉力器，后坐在一张固定的椅子上，接着把手慢慢拉向身体两侧，再慢慢控制拉力器，把双手回归至前胸，如此重复15次，期间注意体会双乳挺拔、乳沟被挤压的感觉。

四十岁女人丰乳秘籍二：5分钟精油按摩

首先倒适量调好的按摩油在手上，然后用指肚均匀地涂抹在胸部，先从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置，再从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置，后在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，注意每个动作重复8-10次。

四十岁女人丰乳秘籍三：穴位按摩

按摩穴位不仅能刺激腺体和内分泌，促进乳房发育，同时还能给乳腺输送营养，从而达到丰胸的功效。其方法是洗澡时分别按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴以及小指指甲下方外侧的少泽穴即可。

四十岁女人丰乳秘籍四：游泳

由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，而且胸肌也会变格外发达，若乳房在日光的温和刺激下，还会变得更饱满和秀美，因此尽量多选择户外游泳。

四十岁女人丰乳秘籍五：中药丰胸食谱

1、加味黑豆鸡

材料：乌骨鸡/母鸡半只、姜3片、党参3钱、炙甘草1钱半、当归2钱、川芎1钱、白芍3钱、黄耆3钱、菟丝子3钱、黄精5钱、通草5分、黑豆5钱、麻油少许

做法：将全部药材放入纱布袋中，注意红枣除外，然后把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，后加盐调味即可。

功效：温补气血、滋阴凉润、促进胸部发育。

2、山药紫米汤圆

材料：新鲜山药半斤、红豆1杯、桔梗1钱半、紫糯米1杯、淫羊藿1钱、适量小汤圆及冰糖

做法：将山药削皮洗净，切成丁块备用，后加水浸泡约1小时，把桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，后转为小火，待煮熟后加入山药再煮约5分钟，后加入冰糖及煮熟的汤圆即可。

功效：补肺益气、补血通乳、健脾补肾。

40岁女人丰胸的土方法效果不是特别好，可以通过吃木瓜或者是用一些丰胸的产品，丰胸可以让胸部变得挺拔，而且胸型比较好看，让人变得特别自信，所以在日常生活中不要穿一些过紧的内衣和胸罩，平时的话也可以对乳房进行一些按摩，促进血液循环，同时要多注意休息。

你好，丰胸产品一般是含有一些雌激素成分，这些可以促进乳腺组织发育，从而达到丰胸的效果，但患者年龄已经40岁，临近更年期，这个时候人为地增加雌激素，会对正常内分泌产生影响，嗯建议患者顺其自然为好，要不然只能采取手术方法丰胸。

40岁左右女性的乳房，一般都是哺乳以后的乳房，如果有轻度的乳房下垂、轻度的乳腺组织的萎缩，可以采用两种办法

1、假体丰胸的办法。通过一个小的切口，将人工的假体植入到胸大肌下面，或者是乳房后间隙、双平面，可以达到非常好的效果。

2、如果是比较轻度的下垂、轻度的萎缩，可以使用自体脂肪，将大腿、腹部多余的脂肪抽吸、纯化、分离以后，注射到乳房的后间隙、胸大肌以及皮下，也能达到丰胸的效果。如果乳房下垂、松弛的很厉害，可能要先进行乳房下垂的矫正，然后再假体丰胸，也可以联合手术。