如今时代的进步越来越快，思想也有很大的变化，近几年人们对自己的要求越来越高，一些胸部平平的人觉得自己没有女人味，所以试着一些方式去改变，木瓜鲫鱼汤是很有效的丰胸方式，不过平时再配合一些丰胸运动就会更加有效。

木瓜鲫鱼汤

做法

1.锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。

2.将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。)

木瓜酸奶冰沙

材料：木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量

做法：

1.木瓜去皮去核切成小块。

2.冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒。

3.加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥即可。

木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。这个过程的转化率并不高。如果短时间内胡萝卜素摄入过量，转化率还会大大下降。某种层面上说，这样不容易使维生素A补充过量，因此吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。

丰胸方法：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。

你好，根据您的情况考虑，一般情况下是没有影响的，不必太担心，吃木瓜具有一定的丰胸作用。建议您多吃点高脂肪，高蛋白食物，可以使用丰胸乳罩，预防脂肪流失。

以上是对“木瓜要怎么吃有丰胸的效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，木瓜可以和酸奶搭配食用，还可以在吃一些其他丰胸食物，常吃胶质类食物有助丰胸，猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类。胶质类食物可以使乳房的脂肪增加，是乳房长大的重要成份之一。

另外食补丰胸，食物丰胸不能从根本上进行有效的丰胸，需要搭配一下产品，产品中建议搭配波丽妮雅美乳霜

木瓜牛奶的吃法是目前普遍流行的丰胸吃法，首先将木瓜清洗干净，然后将木瓜去皮、去籽，切成小块，切完后将木瓜块和适量牛奶、少许白砂糖，一起放入搅拌机搅拌，几分钟搅拌完成后即可获得一杯，香浓的木瓜牛奶，脾胃虚寒的人吃，比较好牛奶木瓜煮开再吃。

木瓜牛奶：

所需材料：木瓜半个，鲜牛奶适量，白砂糖适量

1、准备好新鲜的木瓜、新鲜的牛奶后，首先将木表皮清洗干净，

2、将木瓜去籽，用刀切成块，冲洗一边，放在一边备用，

3、然后取鲜奶，将酸奶和木瓜一起放到果汁机中打成浓汁即可食用了，鲜奶中含有较多的钙质，木瓜中的维生素C，这些物质元素都是人体中所需的营养成份，因此牛奶木瓜这种饮料的功效还是很高的，适合天天饮用。

木瓜蕴含丰富的蛋白酶，尤其是木瓜酶，可快速疏通乳腺，促进乳腺激素分泌，对处于发育期的女性有丰胸的效果。