女性想要丰胸可以适当的多进食一些富含维生素的水果，例如葡萄、西柚、木瓜等，也可以多吃一些芹菜、核桃、猪肝、牛奶等食物，平时在洗澡时可以做一些胸部的按摩，都可以起到一定的丰胸的效果。

大夫建议能够服用木瓜丰胸，坚信只要是关心一点儿丰胸美乳的人都掌握，番木瓜具备美白皮肤、丰胸美乳等美容美体作用。既能够生吃，还可以熟菜。可是当你就是说对着木瓜丰胸而成得话，那熟菜的实际效果会远远地好于生吃哦，能够应用鲜木瓜炖汤或是是加纯蜂蜜的蒸番木瓜全是非常好的挑选。另一个橘子丰胸美乳也非常好，橘子含有维他命C，能合理避免乳房形变，让胸部更为挺立，能合理防止乳房下垂或外扩状况。一起，香蕉苹果促进消化的作用是每个人掌握的了，还记得坚持不懈每日吃一两根香蕉苹果，能确保一切正常的大便，那样有利于排出来身体内毒素，容光焕发从里到外的健康美容。并且用香蕉苹果和纯蜂蜜解调的补水面膜，有着美白皮肤的作用，可以具有丰胸美乳的实际效果。

想要丰胸的话众所周知吃木瓜的效果就是非常不错的。木瓜它是具有美白、丰胸等一系列美容的功效。木瓜它既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那么熟食的效果就会远远好于生食哦，可以使用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是非常不错的选择，丰胸效果也是不错的。

吃水果是不能够达到丰胸的目的，女性在哺乳期时会出现胸部二次发育乳房会增大，这是由于雌性激素造成，普通女性想要达到丰胸的目的，只能选择去进行隆胸手术，饮食目前很难达到丰胸的目的。市面上有很多种按摩丰胸的方法，实际上是不可靠的，错误的按摩手法可能会导致乳腺增生的情况，女性在怀孕后会短暂出现胸部增大，多吃豆制品或者蛋白质含量较高的食物，可以有效的帮助女性分泌雌性激素。对于女性的身体有着很大好处，可以轻微起到丰胸的作用，并且还能够帮助女性预防乳腺疾病，以及妇科疾病的发生。