您好，丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。

指导意见：

再就是用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

中药丰胸一般没有副作用，丰胸还可以通过自体脂肪填充吃木瓜以及来进行丰胸，通过丰胸可以使胸型变得美丽，从而使人变得自信，在日常生活中也可以适当的对乳房处进行一些按摩，促进血液循环，要穿一些过紧的内衣和胸罩，穿一些宽松的衣服，不要吃一些辛辣的食物。

你好，女21岁，胸部较小考虑主要和先天发育不良有关，通过中药丰胸效果是不佳的。目前有效的丰胸方法是通过硅胶假体隆胸。术后恢复后不会影响正常哺乳，一般也不会影响身体健康，正规公立医院进行手术的话，发生副作用的概率是较低的。

传统中医学认为，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，所以中草药对丰胸是有些效果的，对丰胸有效果的常用中药有木瓜、当归、淮山、茴香、红枣、甘草、人参、桂圆等等。但是中药不可盲目使用，应该在医生的辨证下使用。另外，建议用中药配食疗丰胸效果可能更好。