怎么按摩丰胸见效快
按摩丰胸的手法
1、可以热敷按摩乳房
在晚上睡觉前可以用热毛巾热敷两侧乳房到5分钟,再用手掌按摩乳房周围,从左侧到右,按摩20到50次可以,每天按摩一次,坚持2到3个月,就可以有丰胸的效果。
2、侧推乳房
用左手掌和手掌面向自己胸部的正中部位着力,横向推按右方的乳房之道腋下,返回时候用五手指面把乳房组织带回,反复按摩20到50次以后,交换右手按摩左侧的乳房20到50次。
3、可直推乳房
首先是用右手的手掌面在左侧乳房上部,就是在锁骨下方着力,力度要柔和,向下直推在乳房的根部,再向上沿原来的方向推回,做上20到50次以后,再用左手按摩右侧的乳房20到50次。
4、要针对穴位按摩
穴位按摩是可以很好促进血液循环的,和雌激素的分泌,让胸部再次发育,要适度按摩,按摩的学位的要正确,常见的穴位有乳根穴,天溪穴,膻中穴,在按摩前可以找准确穴位以后,按压5秒以后,可以配合美乳霜一起按摩,效果更好。
5、可以沐浴时候按摩胸部
在沐浴时候,可以用花洒冲洗胸部,水温不要过高,27度合适,也能促进胸腺的发育,可以促进血液和循环,增加乳房的韧性,洗澡以后,可以和美乳霜按摩,可以采用美乳霜按摩乳房的周围,双手由外向内,下到上,斜向提升按摩,反复几次,当感觉稍微发热,是可以促进乳房的代谢,预防乳防下垂和扩散。
中医点穴丰胸安全吗?怎么按摩丰胸见效快
按摩丰胸的手法
1、可以热敷按摩乳房
在晚上睡觉前可以用热毛巾热敷两侧乳房到5分钟,再用手掌按摩乳房周围,从左侧到右,按摩20到50次可以,每天按摩一次,坚持2到3个月,就可以有丰胸的效果。
2、侧推乳房
用左手掌和手掌面向自己胸部的正中部位着力,横向推按右方的乳房之道腋下,返回时候用五手指面把乳房组织带回,反复按摩20到50次以后,交换右手按摩左侧的乳房20到50次。
3、可直推乳房
首先是用右手的手掌面在左侧乳房上部,就是在锁骨下方着力,力度要柔和,向下直推在乳房的根部,再向上沿原来的方向推回,做上20到50次以后,再用左手按摩右侧的乳房20到50次。
4、要针对穴位按摩
穴位按摩是可以很好促进血液循环的,和雌激素的分泌,让胸部再次发育,要适度按摩,按摩的学位的要正确,常见的穴位有乳根穴,天溪穴,膻中穴,在按摩前可以找准确穴位以后,按压5秒以后,可以配合美乳霜一起按摩,效果更好。
5、可以沐浴时候按摩胸部
在沐浴时候,可以用花洒冲洗胸部,水温不要过高,27度合适,也能促进胸腺的发育,可以促进血液和循环,增加乳房的韧性,洗澡以后,可以和美乳霜按摩,可以采用美乳霜按摩乳房的周围,双手由外向内,下到上,斜向提升按摩,反复几次,当感觉稍微发热,是可以促进乳房的代谢,预防乳防下垂和扩散。
黄莎- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 副主任医师|
2020-06-14 15:45