你好，黄豆和海带本身都具有丰胸效果的，但不是一两天就能看到效果的，重要是坚持。个人觉得黄豆炖猪蹄效果会更好！猪蹄含有丰富的胶原蛋白，这样搭配一定要试试啊，同时每天要坚持做扩胸运动。在期间如果你能配些精油来辅助丰胸，会事半功倍的。

你好，其实多喝豆浆是有助于丰胸的，含有丰富蛋白质和脂质，可以促进胸部发育。

食疗等见效比较慢。基于这一弊端，波丽妮雅专门研制了营养丰富的美乳霜，只需通过简单按摩就能为胸部发育提供营养，这样有针对的为乳房补充营养，自然会比食补见效快。一般使用波丽妮雅1-2个月胸部就会明显增大了，按周期装坚持使用就能达到理想胸围。

黄豆是有一定的丰胸功效，它可以刺激女来性的乳腺发育，但是前提是在青春期或者生长期的女性，如果您已经成年，那么效果十分微小。吃黄豆源丰胸不但要求长期使用，而且效果十分不明显，并不是比较好的丰胸方法。想要丰胸还需配合专业有效zd的丰胸产品才行。

你好，乳房在青春期激素水平的影响下发育，这种情况建议平时多吃些丰胸的食物，像木瓜，玉米，牛奶等，适当做扩胸运动，但是效果是不会十分的显著的。