女人丰胸,需要坚持不懈乳房的健身运动,如健身操等,一起强烈推荐下列饮食搭配1.酒酿蛋：酒酿添加煮好的蛋中,添加一点儿糖,经期来前早中晚吃一杯2.多吃番木瓜,及其含大豆卵磷脂的大豆,花生仁等,含丰富多彩蛋白的核桃仁,核桃仁,白芝麻,苞米等3.别的食材维生素A食材：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有益于生长激素代谢,协助乳房发育.维生素B群食材：杂粮,豆类食品,牛乳,牛肝,牛羊肉等,有利于生长激素的生成.颇具胶原纤维的食材：如海叁,主人公,蹄筋等,都是丰胸效果的佳品.食疗养生药膳：在青春期发育如血脉两虚,可服用中药材“归脾汤”加“加味四物汤”调补气补血.还可以服用川芎,炖老母鸡来补血补气壮体,协助乳房发育.4.中草药材层面,有利于丰胸效果的包含有：川芎,山参,枸杞,淮山,蒲公英花.提议在本地中医望闻问切的基本上开展中药材调养

对于美的事物每个人都是会去追求的，高挺的胸部是每个爱美的女性都想拥有的，有了这样的胸部会使一个人变得非常的迷人，胸部扁平是很多爱美的人都接受不了的事，这些人会通过一些方法来进行隆胸的，生花生是可以隆胸的，可以吃一些剥了皮的花生米，或者是花生炖猪脚等食物，都是可以达到丰胸的目的。

花生中含有丰富的卵磷脂及蛋白质，这促进乳房发育必需的成分，另外花生中所含的维他命B族，有助新陈代谢，促进合成激素制造，从而刺激胸部成长，有丰胸效果。

吃生花生米

买生的花生米(一定要生的，比较好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。

上面为大家所介绍的是丰胸的一些方法，有需要的求美者可以参考一下。

可以。

有专家指出，花生中含有卵磷脂跟大量的蛋白质，而这两种物质是促进乳房发育的主要成分，而且花生中后还含有维他命b族，可以促进身体的新陈代谢，会让乳房发育完善，也能刺激并且分泌足够的雌激素，促进乳腺管的增长，从而达到丰胸的效果。

你好，这位朋友很高兴能够回答你的问题，也根据你所说的情况，吃花生不能够丰胸化生，是含脂肪高的东西，容易形成脂肪肝，建议你可以选择自体填充的方式丰胸，不但可以丰胸还可以塑形，