如果你已经过了哺乳期，那就要注意日常生活中的一举一动，如果有条件的话要用丰胸乳液改善，英泰雅莉儿，欧莱雅都是不错的品牌，使用乳液在辅助于一定的体育煅炼来帮助乳房恢复弹性和健美，产后的丰胸效果会更快。我生完孩子后用的是英泰雅莉儿，现在身材恢复的很好，另外平时一定要注意，站如松，坐如钟， 卧如弓。

断奶后丰胸。

1、可以选择物理治疗，局部涂抹丰胸产品进行按摩，每天10到20分钟，日二次提拉运动。

2、可以饮食疗法，多吃木瓜，番茄，葡萄，柚子海产品，鲜奶类，还有一些干果核桃、开心果，榛子。

3、也可以去专业的美容机构，选择手术丰胸，比如假体丰胸，注射丰胸，自体脂肪丰胸。建议根据自己的情况，选择适宜的方法，对症治疗。

1、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。

作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一路煮至来熟，并加少许盐即可。

2、花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。

作法：将花生洗净，自备用。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一路放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。后加入适量盐调味即可。

丰胸有用的办法就是每天服用2袋波力挺营养素，没有副作用的，坚持上一个月就能感觉zd到变化了。

女性，三十三岁，生育哺乳后乳房下垂，想咨询吃什么可以丰胸？你好，看了你的描述，建议你到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术或者乳房悬吊术，其他的食物丰胸药物丰胸按摩丰胸效果都不明显。