怎样才能丰胸又不花钱的话可以吃木瓜，这是比较好的丰胸水果，还有猪蹄、龙眼、枣和花生汤，胸部锻炼也有助于乳房增大，胸部运动不会影响任何东西，只要有时间进行胸部运动，挺直胸手像一根拉杆，90度方和垂直来回20次即可达到丰胸效果，每天坚持深呼吸法50次可使您的胸部变得越来越健康僵硬。

你好，滴适量精油于手心，搓揉均匀。双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。