你好，其实多喝豆浆是有助于丰胸的，含有丰富蛋白质和脂质，可以促进胸部发育。

食疗等见效比较慢。基于这一弊端，波丽妮雅专门研制了营养丰富的美乳霜，只需通过简单按摩就能为胸部发育提供营养，这样有针对的为乳房补充营养，自然会比食补见效快。一般使用波丽妮雅1-2个月胸部就会明显增大了，按周期装坚持使用就能达到理想胸围。

黄豆确实是拥有一个丰胸的效果，尤其是黄豆排骨汤丰胸效果是非常不错的。做黄豆排骨汤的话需要准备黄豆，猪排骨，大枣，通草，生姜，盐这些材料。然后首先把猪排骨洗干净比较好放进锅里去下血水后，剁成块备用。然后再把黄豆，大枣以及生姜清洗干净，通草洗干净用纱布包好做成药包。开锅加入适量水用大火烧开后加入排骨，黄豆，大枣生姜以及包好的药包，使用小火炖上两个小时以后拿掉药包加入一些盐调味就可以了。

吃黄豆有一定的丰胸效果，但黄豆中含有一定的异黄酮，与雌激素相似，具有一定的拟雌激素的作用，但也只有长期吃黄豆、喝豆浆才会有增加雌激素，从而起到丰胸效果，女生发育阶段可以常喝黄豆打的豆浆，能够有助于补充雌激素，但是丰胸的实际效果却比真正的雌激素要微弱很多，所以说吃黄豆、喝豆浆不能从根本上起到丰胸作用。

想要丰胸，可以采用以下几种方法：

1、正确穿戴胸罩

胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

2、调整正确的坐姿

保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

3、加强营养

胸部主要是有脂肪组织构成的，所以应注意加强营养的均匀吸收，因此建议大家增加摄入蛋白质和适量的脂肪，并配合食疗方法，让你的胸部积蓄脂肪从而变得丰满而富有弹性。蛋白质与脂肪的食物有：蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。另外，也可直接口服波立挺营养素促进胸部二次发育，达到丰胸的目的。

4、加强锻炼

单纯的摄入蛋白质与脂肪也是不行的，丰胸还要注意加强锻炼，譬如俯卧撑，扩胸运动等可以锻炼你的胸大肌，虽然锻炼胸肌不能达到丰胸，但是可以让你的胸部充满弹性并且看起来更加坚挺与丰满。

你好，你口服这个是可以丰胸的，不过假如你打算进一步丰胸的话，我建议你仍然需要多参加户外活动和体育锻炼的同时，在饮食方面保持目前每天晚上两次乳房按摩，十分钟也有效果。