您好，做一个检查是必要的，一般胸部小都是因为发育不良导致的，可以通过假体丰胸的方法来解决，术后手感良好，外观逼真，手术切口也在很隐蔽的位置，不容易被发现，重要的是不影响女性正常的哺乳功能，是丰胸的理想选择。欢迎点击咨询。

丰胸其实主要就是刺激到你的丰胸乳腺细胞，激活它们让它们可以囤积多余的游离脂肪，从而让胸部变大，是这么个过程

当然，刺激胸部乳腺细胞有很多方法，不过要讲快的话，肯定是需要用精油，抹膏这些东西了，因为直接渗透进胸部进行刺激。如果是靠手工按摩或者是食物来进行丰胸就要慢很多了，而且也没效果。市场上这类产品也很多，我自己用的是Millasha，纯进口的，对于胸部吸收性比较差的女性很有效，我自己是用这个的，我其他有些朋友用的是日本的丰胸精油，效果也很好，总之你只要用了东西，再加上按摩才有效，光光按摩肯定是没用的

丰胸的快方法，可以带丰胸胸罩，建议网上买一些 神芮丰胸霜，配合以下食谱效果可以增加2-15CM效果哦

怎么可以快速丰胸几种简单、方便、易做, 且丰胸效果比较理想的丰胸食谱。供女性朋友参 考和选用。

1.鲜牛奶

每天喝约500 —— 1000毫升袋装的鲜牛奶。不但丰 胸效果好，还能收到美容润肤的奇特效果。

但是，饮用牛奶要注意以下几点：

(1)饮用牛奶，要定时定量。一次不要喝太 多，可分几次喝。每天可以喝3杯，早、中、晚各 喝1杯。也可以每天喝2杯，可早、晚各喝1杯。

(2)科学饮用牛奶。早上喝奶前，比较好先吃 早点，这样有助于•牛奶吸收。晚上喝奶时间可选 择在睡前半小时喝。因为牛奶不仅是丰胸食品， 还是良好的催眠佳品。若睡前半小时喝杯牛奶， 有助于尽快入睡。

2.鲜蜂王浆、蜂蜜

每天早饭前半小时和晚饭后半小时各食用1 次。每次食用蜂王浆或蜂蜜5克。长期食用，不但 可以丰胸健美，而且能增强食欲，改善睡眠，增强 体质。

3.丰胸八宝粥

主料：黄豆、大米、小米、高粱米、红枣、花 生仁、核桃仁、莲子

制作方法：

(1 )把所有原料洗净，放入锅内，加适量 清水。

(2)用旺火煮沸，改用小火煮40分钟即可。若用沙锅煮，只需30分钟即可。

注意：黄豆宜先用凉水浸泡2 ——4小时。

4.枣窝头

主料：玉米面400克、黄豆面100克、小红枣 20个或大红枣10个

一、夹书丰胸法

1、在家里时自然站立，将两本厚度适中的书轻轻夹在腋下。

2、当双手用力夹zd住书本的时候，你就可以感受胸部集中靠拢。

3、这个动作一定要坚持到手臂酸累为止，重要的是练习时要将腰背挺直。

二、呼吸丰胸法

1、呼吸丰胸可以说是日常丰胸的快方法之一回。

2、像打坐一样盘坐在地上，然后双脚掌并对，上身慢慢向下倾斜。

3、当上半身下倾斜到比较大限度后，用嘴巴慢慢将刚才吸进答去的气吐出来，而且慢慢抬起上半身。

三、按摩丰胸法

1、在每次洗完澡之后，用双手从下往上，从外到内慢慢轻轻地按摩乳房。

2、此种按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。