你好，假体隆胸后要好好的休息。休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。建议术后一定要注意护理，这样才有助于更好的恢复。

从你说的情况来看胸部扁平考虑想做假体丰胸手术，是一种常见的手术方式，对于这种情况一般来讲要看选择的材料，术后一般需要进行按摩和局部加压包扎，剧烈运动可能需要一到三个月

你好，一般来说，假体丰胸术一个月后可以进行体育运动，但由于个人恢复有快慢差别，一个月到三个月之间，比较好还是不要做太剧烈的运动。运动时比较好带上有束缚作用的文胸，可对胸部起到保护的作用。为了保险起见，比较好等到假体包膜会完全形成的三个月后

您好，假体丰胸手术一个月后可以适量运动，三个月以后才能做一些剧烈运动。

指导意见：

术后一个月内对乳房要极为小心，扩胸这种动作都不要做，也不能提太重的东西。饮食上辛辣刺激的食物也要少吃。