有些女性朋友的胸天生就小，时间长了也会让女性朋友感到自卑，所以就会想办法来让自己的胸部变的更加饱满，现在整形行业的玻尿酸隆胸手术效果是非常不错的，而且玻尿酸对人体几乎没有任何伤害，女性朋友可以放心手术。

玻尿酸隆胸一般可以维持一年半左右的时间，玻尿酸与人体相容性极好，随着时间的流逝玻尿酸会被人体吸收掉，因此玻尿酸具体的维持时间则是因人而异的，有些人吸收较慢，玻尿酸隆胸维持的时间就长，反之，玻尿酸维持的时间就短。

为了维持玻尿酸隆胸的效果，求美者在注射玻尿酸后不要长期暴晒在高温环境下，这样会加速玻尿酸的吸收。玻尿酸隆胸与跟传统的隆胸整形手术相比，是一种注射后恢复期短、不会影响日常生活的方法。注入的玻尿酸可于体内自然代谢，且依个人差异而于3天——10天左右即可自然消退，而触感也会在2——3星期后，待玻尿酸完全与身体组织溶合在一起之后，变得非常自然。保持足够的水分摄入量。水分摄取量越多者，越容易保持弹性。

想要确保隆胸手术的安全，爱美的女性朋友们，一定要选择一家正规的医院进行手术以保证安全。

你好，一般来说女性的胸部到成年基本已经定型，如果想要快速丰胸，可以通过注射式丰胸或者是硅胶假体丰胸，具有立竿见影的效果。通过食物的方法需要长期坚持，可以吃一些青木瓜、葛根粉，通过晚上睡觉前按摩胸部使胸部变大。

饱满的胸部是每一个女性的梦想，假如胸部平平，该怎么样去展现自己的身材曲线呢?但是总是有很多的女人天生胸部就是比较平坦的，只能够通过后天的努力来使自己的胸部丰满起来，什么东西丰胸又快又好呢?

很多爱美的女孩们都追求苗条的身材而拒绝高蛋白、营养丰富的食物，但这样做的结果往往是减了体重也减了胸围。脂肪是胸部的主要组成部分，蛋白质摄入的减少不利于脂肪的形成，自然也会让胸部缩水。在平时的饮食中，要注意营养的均衡，多吃含有丰富蛋白质的食物，比如黄豆、牛奶、鱼类、瘦肉等。另外，青木瓜也是丰胸的佳品，其中含有的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可以促进身体对蛋白质的吸收，搭配高蛋白的食物食用，丰胸又快又好!

很多上班族每天因为工作忙的团团转，经常一坐在办工桌前就是一整天，长此以往，会发现胸部有些松弛和下垂。所以，大家一定要保持正确的坐姿，保持脊椎的端正，尽量挺胸收腹，这样不仅能使胸部挺拔，还能使我们的体态更加优美!运动丰胸也是很重要的民间有效的丰胸偏方，使乳房坚挺丰满。

四种丰胸秘笈：

秘笈1

右手以大拇指固定一边，虎口张开，另外左手四指合起来为一边，从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈按摩，以防胸部外扩，一次做30下。左胸方法亦同。

秘笈2

手保持同样的形状，从右胸部开始。左手从外侧将右抄胸部向中央推，推到中央后，同时用右手从右胸zhidao部下方将左胸部往上推，要一直推到锁骨处。也就是说，两手交错著推右胸部。重复30次以后，四面八方往上推。再换左胸部。

秘笈3

右手做成罩子状，五指稍分开，能罩住 [1] 胸部的样子。要稍稍弯腰，右手罩住胸部后，左手从背部沿著胸部下方往乳沟方向做滑推集中动作。重复20次。再换左胸部。

秘笈4

双手绕著右胸部做圆周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有按摩油都吸收完为止，再换左胸。