你好，每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。

指导意见：

作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。适当使用含有雌性激素的天然食品蜂蜜、猪脚、花粉等，但是有乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病慎用。每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。经济允许的话可以配合怀愫堂的泰葛根粉按摩效果更佳。

宣传的功效很多，几乎你想要什么功效，卖的人都能说出改善的作用，但事实上没有那样神奇的东西。

这个东西大多是食品的生产许可证，有的是糖果，有的是饮料，有的是果冻，很多有许可证的包装上，是不敢标注功效的，没有许可证的才敢，因为找不到公司，可能是小作坊。所有宣传的功效都不可可信，要慎重。

有作用，这个是健康的方法来丰胸，平时也可以吃一些对胸部有作用的食物或者水果都是可以的，其次配合服用波力挺营养素为好，再一个月左右就会有感觉，没有任何副作用。

女性，25岁，天生平胸，喂奶后乳房萎缩明显，听朋友说喝酵素能丰胸。请问这个能达到丰胸效果吗？

指导意见：

您好，目前丰胸比较可靠的方法，是乳房假体植入隆胸手术，酵素也就是一种酶类，能促进新陈代谢，应该没有丰胸的功效。