长期喝白酒可以养胃，但是减肥的话绝对是谣言。首先这个量在三分之一小碗那么多，也就40-50ml的量。否则喝多了容易喝醉胃了反而。喝酒也不要多种酒混合喝，容易醉，吐多了还会引发急性的肠胃炎。 想减肥，就要养成一个好的饮食习惯。早餐必须要吃，而且要吃饱，但不能吃撑。中午也要吃，可以只吃一点点。晚上也要吃，不能吃多，比如可以先喝杯热茶，再开始吃饭，饭一小碗左右，多吃蔬菜鸡鱼肉，猪肉啊牛肉啊少吃，油的也少吃，水煮的都OK。有可能的话再适量运动下。

你好，不要喝白酒过多，会伤身体。减肥需要控制饮食多运动建议早上起来跑步、游泳、跳绳、跑步等有氧运动，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。

你好，喝白酒是不能减肥的，减肥的话，你可以用荷花叶泡水喝，每天坚持喝，能够减肥！

指导意见：

还有就是需要控制饮食，结合运动，如果每天都吃了就不动的话，那样减肥效果是很不明显的，控制饮食运动，祝您健康！

你好，不可以。减肥是为了消耗脂肪的摄入增加能量的输出，而一两白酒的热量是240 大卡，每天喝白酒，一年胖 11kg 。除了热量，酒精还会给人带来下面的一些负作用。例如酒精会排尿加速，酒精会不利于运动后损伤修复，酒精伤肝等等，所以从健康角度出发，应减少或避免白酒的摄入。