你好，朋友，现在女性普遍存在小胸、胸平的问题，其比较大的原因不乏与先天发育不良，胸罩的不合适、产后长期的哺乳有关系。为此建议这类女性，首先要选择一款合适自己胸部大小的胸罩，其次，要补充胸部营养，在平时多吃一些坚果、蔬菜、高蛋白之类的食物，另外还要多多通过运动与按摩，促进胸部血液循环，实现胸部的二次发育。另外，少数丰胸产品是可以达到丰胸的效果的。一定要是口碑好的，还要看是否拥有特殊用途化妆品批号以及是否为纯植物成分，朋友们都说摩亭挺好用的满足我说的几点，能大大自然丰胸的目的，但是我建议配合食疗的方法进行丰胸比如多吃木瓜、马铃薯、大豆类食物、坚果类食物、胡萝卜都可以帮助您丰胸。后祝你健康又漂亮！

您好！选择好的丰胸产品要把握住以下几点：

①、产品的国家认可

②、产品的口碑

③、持有国家特证

④、可以实现自然健康丰胸方式。满足以上条件的现在有个妃珂馨是专业针对中国女性丰胸的产品，因为丰胸需要激活乳房的腺体细胞组织，促进脑垂体女性雌性激素的分泌，实现胸部的成长增大。日常配合着妃珂馨多加按摩，弥补按摩丰胸起效慢的问题，进行体育锻炼增强胸部肌肉的韧性也不失为一种好方法。

正规厂家生产的丰胸产品效果是比较好安全的，丰胸是需要一个过程的，千万不要太着急，在晚上睡觉的时候可以做一下胸部的按摩，有利于促进血液循环，同时一定要穿宽松些的衣服，同时在每次在大姨妈来的前一天，吃胡萝卜能够起到丰胸的效果。

那些快速丰胸的东西劝你还是别尝试的好，什么事情都要有个过程，重要的是平时多运动和按摩，多吃些蛋白质高的东西。丰胸一定要坚持，还要配合食疗，多吃豆制品，但只靠食物是不行的，丰胸效果好的产品很多，要科学配伍才会有效果的，选择丰胸产品一定要安全健康有效。