你好，根据你说的这个情况，丰胸比较好的一个办法就是通过按摩或者吃木瓜的。

指导意见：

建议你平时内衣不要穿得太紧了，然后可以通过按摩或者吃木瓜来是胸部增大的。产品之类的，建议比较好不要吃。

丰胸方法很多，丰胸产品多半是药物，对身体有副作用，比较好的丰胸方法是健康丰胸。有效的丰胸方法之一：沐浴水疗按摩，招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。有效的丰胸方法之二：酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸，酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

丰胸还是选择丰胸霜更好，研究表明“霜”是易被肌肤渗透吸收的剂型，质地细腻，触手生温，渗透吸收能力也特别好，从而在比较大程度上实现了胸部对营养物质的全面吸收。

你好，建议不要使用丰胸产品，一般来说不能起到比较好的丰胸作用，还会反弹，甚至引起副作用的，这个情况下，建议多喝一些豆浆，多吃一些大豆类的食物。