可以平时多加一些按摩，帮助按摩胸部穴位，多吃一些木瓜类的食物。一般月经前七天和月经来的这个时间是丰胸的比较好时期，可以多吃豆制，牛奶，木瓜等丰胸类的产品，可以配合局部按摩效果更佳。

并没有月经第几天丰胸比较好的说法，月经期间身体丢失了一部分血液，免疫功能下降，应该尽量减少一切不必要的操作，也不易做胸部按摩，建议月经完全结束以后做丰胸措施。比如使用丰胸汤，或者做胸部按摩，可以刺激胸部进一步发育。建议多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白，有助于促进乳房的发育。可以通过按摩丰胸，但要注意手法，比较好通过专业人士做，也可以吃木瓜汤，或者木瓜排骨汤，可以使用青木瓜去皮、去籽，切块，排骨切块，用热水烫去腥，煮熟后食用。

月经期间不能丰胸手术操作。因为丰胸手术操作大，在月经期间，子宫内膜脱落造成出、凝血时间不正常，如果强行手术操作，可能发生出血、血肿、长期血肿聚集在假体周围，造成假体感染，严重情况下甚至需要取出假体。生理期间都是不建议做手术，但是急诊手术没选择，可以做。于月经期间不能进行丰胸手术操作。比较好手术时间是月经期完3-5天到下次月经来潮之间进行丰胸手术手术操作

在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。特别在这个时候，要丰胸的就要抓住机会哦！还有，建议平时多吃木瓜，红枣，黄豆等食物，对丰胸有用的。据说月经第一至三天是丰胸的比较好时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。