拥有傲人双峰就更能体现一个女人的魅力，也可以使身材更加的性感，很多人的胸部都是平平的，没有一点突显的感觉，于是就回去寻找好的方法来使胸部变完美的，现在可以去吃苹果，香蕉，西柚等等让胸部变大，变挺的。

丰胸水果1:苹果

苹果是大家再熟悉不过的水果了，口感酸酸甜甜，具有很高的营养成分，在丰胸细腰上的效果也非常明显。它含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排出体内毒素，降低身体对热量的吸收，加上苹果有很多钾质，可以预防废水在身体滞留，对瘦腰也有不错的效果。

丰胸水果2:香蕉

香蕉有着润肠通便的效果是大家都知道的，实际上，坚持每天吃上一根香蕉，还能达到丰胸细腰的效果。它不仅可以刺激胸腺，帮助排出体内毒素，收缩腰腹，让身材焕发出由内而外的魅力，而且它的热量非常低，连一碗米饭的一半都不到，因此不用担心每天吃香蕉会变胖。

丰胸水果3:西袖

西柏含有宝贵的天然维生素P和可溶性纤维，是糖分含量比较少的水果，含有的维生素可以促进胶原蛋白的合成，让肌肤更显弹性，利于胸部塑形，加上热量非常低的缘故，在瘦腰的时候吃西柏是不错的选择。

以上介绍的是丰胸的水果，建议爱美人士可以经常吃，对身体也是很好的。

你好，可以丰胸的水果有很多，例如木瓜，橙子，西柚等，其中西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮，而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果比较好选择。

木瓜丰胸：使用木瓜丰胸，相信但凡关注一点丰胸的人都了解，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

橙子丰胸：橙子丰胸相信很多人并不是很了解，橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，比较好的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

奇异果丰胸：奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

柠檬丰胸：柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。

香蕉丰胸：香蕉润肠通便的功效是每个人都了解的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效，还可以起到丰胸的效果。

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西柚丰胸：在常见的水果当中，西柚也可以达到不错的丰胸效果，西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

你好，看了您的描述，三十一岁女性吃木瓜等水果丰胸效果一般，这个年龄有效的丰胸方法是通过硅胶假体隆胸，术后不会影响正常哺乳，一般也不会影响身体健康，目前手术成熟，安全度高，正规医院手术发生手术风险概率较低。