大多数丰胸按摩都是为了缓解乳房一天的疲劳，给乳房适当的休息，同时激活乳房的细胞活力，促进乳房的血液和内分泌系统的循环，以达到保持乳房健康，促进乳房发育生长的目的。所以，对于乳房来说比较好的运动就是丰胸按摩了。今天，我们就为大家介绍一些简单易学的丰胸按摩。丰胸按摩

一.使用左右双手手指圈住整个乳房周围，停留3秒钟左右；接着双手分别从乳沟处向下平行按摩，一直按摩到乳房的外围处；后从左边乳房开始做连接两乳的8字型按摩，按摩的时候要保持连贯性，结束之后再换右边乳房按摩。

二.第一步用左右双手在乳房的中间画圆圈，一直向上画到锁骨；接着双手分别从乳房的外围开始以画小圆圈的方式进行按摩；后双手轻轻地把两边乳房往锁骨方向提拉。每次按摩的次数保持10次左右即可。

拥有一对坚挺而又丰满的乳房是每个女人的梦想，因为对于一个完美的女性来说，胸部的丰满让我们更加能够变得自信，变得骄傲，而如果不丰满的乳房会让一个人变得自卑，所以隆胸手术现在非常的普遍越来越多的女性可以接受它。其中隆胸除了手术方式还有按摩方式，我们一起来看一下按摩方式有什么呢?

丰胸按摩一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。

按摩丰胸有一定的效果，但是效果不会很大，建议还是选择假体丰胸，假体的种类和材料都有很多，可以满足各类乳房问题，维持的时间也很长，手感良好，外观逼真，手术切口隐蔽，同时不影响女性正常的哺乳功能，是一个不错的方法。

在这里希望大家选择隆胸手术还是要选择对大家身体无害的隆胸，以免造成不必要的伤害。

你好，按摩的方法是很多的，简单的举个例子：

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

按摩丰胸的方法推荐如下几种：

1、集中式：这个丰胸按摩动作有利于改善乳房外扩的现象。手法很简单，或者很多人都尝试过。将双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内往外，使用手掌将乳房托起，双手将乳房外沿将乳房抬至乳房内测后松手。这个动作要重复15到25次。

2、旋转式：下面这个丰胸按摩可以刺激乳房组织，让乳房长大。把双手放在腋下，然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩，双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向，向上做提升动作，一直到锁骨的位置。把手放在乳晕上面，往上那个做螺旋状按摩。

3、腰脊刷擦式：

一边手持刷，放在腰部脊骨位置，从上到下做刺激10次，通过刺激生殖系统的中枢神经，达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果，从而促进乳腺的活动，促进胸部的生长，达到丰胸的目的。但是刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。

4、抚摸式：

使用左手轻轻的抚摸右边乳房，抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，也可以三者交替进行。三分钟之后，换右手按摩左边乳房。这三分钟的抚摸对于整个丰胸按摩是极为重要的，抚摸的时候要注意力度，不要太过粗鲁要轻柔。

5、拿捏式：

将十指张开，将双手区分开来放在一侧乳房的底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，双手手心分别覆盖在一边乳头，手指呈放射状，向内部拉，重复30次左右。这个丰胸按摩动作能有效地聚拢乳房，使之更为坚挺，丰满。

6、叩击式：

后一个按摩手法有利于保持乳房弹性，刺激乳房生长。坐着或者是仰卧，弯曲手指或者食指对乳房进行叩击。叩击的时候要记住力量是先轻后重，再由重变轻，不过也不要太重。从乳房的四周底部开始进行，围绕着叩击，一直到乳晕，不要去叩击乳头。重复5遍。