青木瓜炖排骨

原料：排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。

做法：

1、锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污；2、砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时；

3、木瓜切块；

4、将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

清香木瓜丝

主料：青木瓜半颗，去皮的油炸或者是烤香的花生一大匙。

做法：青木瓜去皮后切成丝。鱼露1大匙，糖1/2大匙，柠檬汁1大匙放入沙拉碗内拌匀。摆盘，点缀少许九层塔末，红椒末在上面。

青木瓜炒鸡片

原料：青木瓜1/2个、鸡胸肉1个、葱花1汤勺、小辣椒2个(去籽切碎)、蒜茸1茶勺、盐适量、料酒1茶勺、淀粉1/2茶勺、水1汤勺。

做法：

1、青木瓜切薄片。鸡胸肉切片，加料酒、淀粉、水拌匀，静置15分钟。

2、炒锅热油，爆香蒜茸，下鸡片翻炒至半熟，盛出待用。

3、青木瓜片下锅，翻炒一下后，加入鸡片、葱花、碎辣椒，继续翻炒到鸡肉被炒熟，熄火。加入盐调味，翻匀后装盘。

青木瓜菠萝甜辣虾

原料：青木瓜（没有熟透的硬木瓜）、菠萝、洋葱、青辣椒（点缀用）、姜片、鲜虾、泰式甜辣酱（李锦记）、干淀粉、盐、料酒。

做法：

1、将新鲜的菠萝切小块，在盐水中浸泡半小时、青木瓜削皮切小块，洋葱和青辣椒切小块；

2、新鲜的虾剥皮去纱线，在后背开一刀，放上姜片，少量的料酒、干淀粉、盐腌制20分钟；3、将腌好的虾仁沾满干淀粉，在五成热的又里炸至金黄；

4、重新起过做油，油热后放入洋葱，翻炒一分钟，放入控干盐水的菠萝块，炒一分钟后，放入木瓜块，炒再炒两，三分钟、倒入泰式甜辣酱，翻炒片刻加入适量的盐后放入炸好的虾仁和青辣椒炒半分钟，虾仁上均匀的沾满酱汁就可以出锅了

木瓜和别的水果或是食物一起吃有助于丰胸。木瓜一个，橘子130克，柠檬50克，木瓜切开，去掉籽和皮，清洗干净切成碎末，捣烂成为汁，之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁，然后将三种果汁放在一起，搅拌均匀就可以食用了，饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

您好，根据您所描述的情况，一般情况下建议可以多吃一些木瓜以及含有蛋白质的食物，都是可以起到丰胸效果的。建议您可以，适当的局部使用精油按摩，都是可以起到丰胸效果。

青木瓜生吃可以丰胸。

其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。

冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜比较好还是生着吃。

扩展资料：

丰胸的方法：

1、饮食

例如富含维生素C的葡萄、西柚可防止胸部变形；富含维生素E的核桃有助胸部发育；富含维生素A的椰菜及葵花籽油有利激素分泌；富含维生素B的牛肉、牛奶及猪肝等有助激素的合成。还有猪蹄，山药、黑豆、花生以及黄豆等都有丰胸效果，但需要长期坚持才有效果。

2、按摩

对乳房周围进行按摩，乳房周围具有很多血管以及腺体，而对乳房周围进行按摩可以刺激乳房的二次生长。比如可以用指压法来按摩，食指分别点乳四穴，然后分别沿着顺时针揉100次、再逆时针揉100次，点揉时力度和速度比较好由轻到重，由慢到快。

胸部是每个女性在意的一个部位，拥有一个丰满的胸部可以让爱美女性更好的展现出自身的魅力，所以很多女性会寻找可以丰胸的方法，而青木瓜怎么吃更丰胸是很多爱美女性所关注的问题。木瓜比较好是生着吃，生吃木瓜可以达到比较好的丰胸效果，也可以选择隆胸手术来丰胸，效果好而且见效快。

隆胸手术简介：隆胸手术是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术，又称乳房增大手术。现阶段常见的隆胸手术有3种，分别是假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。

术前准备

1、避开月经期。

2、全面体检化验，无严重内科疾病及局部感染者。

3、隆胸手术术前一个月应停止服用避孕药、雌激素、阿司匹林等药物。

4、与医生沟通，了解要求效果，选择假体等。

5、选择正规的整形医院和整形医生。

术后护理：隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

以上是青木瓜怎么吃更丰胸的回答，希望可以帮助到想要丰胸的爱美女性。