要是才18岁，觉得胸部还没有发育完全，那么就不可以选择刺激性的手术方案。应该要保持良好的饮食，适当通过按摩的方法，让胸部得到充分的缓和，促进腺体的发育，让身材变得更加漂亮。下面就是18岁丰胸的方法，大家如果觉得胸部太小，可以关注一下下面的方式，避免采用刺激性的手段。

1、直推乳房：

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3、热敷按摩乳房：

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4、体育锻炼：

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

5、健胸的食物：

注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼，肉，蛋，乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类。

18岁是属于青春期，胸部的发育与营养状况以及遗传是有很大的关系。而且胸部的发育有早有晚也与个人胖瘦有很大关系。如果胸部发育不好，可以积极参加体育锻炼，增强体质。适当增加营养，保证营养的均衡。平时也要保证饮食规律，不要暴饮暴食。多吃富含蛋白质以及维生素丰富的食物。多吃肉类，奶类，蛋类以及瘦肉等，平时也要保证心情舒畅。

你好,丰胸目前安全有效果的方法就是,假体丰胸,和,自体脂肪丰胸,建议你到正规的整形医院咨询咨询专家看你的胸部适合做哪一种,再考虑治疗，适当的多做做胸部按摩，洗澡及睡觉前,用热毛巾敷后从外上向外下向内下到内上到中部按摩,以揉为主,不须太用力,主要是促进血液循环,每次可以按摩10分钟.贵在坚持.

你好，平时也是可以按摩的，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物