丰胸时用的乳膏，建议您使用玉贵妃丰胸精油，或者波密书丰胸乳膏，按摩几分钟，坚持一个月可以达到很好的丰胸效果。也可以到美容医院机构根据自身的情况，在医生的指导下，采取丰胸手术以及丰胸填充的方法来进行改善，效果都是非常不错的。

可以的，蛋白住可以帮助胸部发育，另外建议多吃丰胸食物木瓜、苹果、火龙果啊、奇异果啊、香蕉、柚子、木瓜牛奶、木瓜橘子汁、豆类菜肴对胸很有好处，尤其是黄豆、酒酿。望我的建议可以帮到您，感谢您的信任祝您生活愉快！

建议多吃豆类食品：豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、zd核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。还有就是生长于泰国北部山区专的野生葛根，它含有丰富的具有类似女性雌激素作用的、能有效调节内分泌的高活性异黄酮，其活性为大豆异黄酮的一千倍以上，模拟和干扰雌激素的属生理生化作用更为显著。