黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米、小米、猪脚、蹄筋都是对胎儿有益的食品，同时也是丰胸圣品。怀孕的女人可以说是十个月的皇后，吃的都是山珍海味。

可是为了肚子里宝宝的健康和你今后的傲人上围，建议皇后们还是稍微跌下身价适时吃些贫民食品。准妈咪们都应该感受到了，怀孕3个月之后乳房比孕前大很多，似乎每天都能感受到它的分量在增加，有时尽管穿着支撑力很强的文胸但还是能感觉乳房在往下垂。这个阶段丰胸的重点是防止乳房下垂，同时增加饮食营养，多吃些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品。

怀孕期间胸部会再一次发育，这个时候一定要选择好合适的内衣，不要勒着胸部影响发育，同时要有钢托的避免下垂，每天可以按摩一下帮助乳腺的疏通。后期比较好用孕妇专用的润肤的擦擦防止长纹。

在怀孕期间，一般不建议丰胸，尤其是在头三个月，无论是采用什么方式的丰胸方法，都有可能对孩子有影响。一般女性在怀孕期间，由于受激素和饮食的影响，乳房会逐渐增大。如果实在想丰胸，可根据身体和宝宝的需要，进行食疗丰胸。