您好，食疗可采用酒酿丰胸。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可;或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

指导意见：

食补丰胸是一个长期缓慢的过程，需要长期坚持才能看到效果。想要快速丰胸的MM使用波斯丽尔同样能达到健康丰胸的效果，波斯丽尔无论是从安全、效果、口碑等较众多的传统丰胸方法有着不可替代的优势。只要按时使用，正确按摩，三个月就能让胸部自然实现“大而挺”的性感效果，且效果持久。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

你的情况是产后引起的下垂，萎缩。不是靠单纯的食补就能补回来的。

建议：平时多吃些蜂蜜，木瓜，豆制品，平时的时候多按摩。还有是药三分毒，不建议使用药品进行丰胸，你的这种情况非常适合使用丰胸产品进行丰胸的，但是丰胸产品必须选择正规可靠的产品，目前安全可靠的产品还就数妃珂馨美乳套装了。妃珂馨是外用的产品，通过疏通，净化，激活乳腺，达到让胸部自然发育的目的，而且不会反弹，是相当靠谱的丰胸产品。

你好，木瓜在丰胸水果中排行首，用青木瓜效果比较好，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌，食物中多增加营养,多吃豆制品,奶制品，再配合乳房穴位按摩都是不错的。