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有丰胸作用的东西有木瓜。豆浆。莴笋橙子，这些东西常吃，对女性的乳房有很好的保健作用。全脂奶粉没有特别大的丰胸作用，当然营养是比较全面的，您处于生长发育期，也可以适量的饮用。一般情况下，早晨喝一杯全脂奶粉，对能量的供应能够有很好的保障

尽管牛乳的营养成分十分全方位，但对丰胸效果的影响并不是显著。假如你要给你的乳房更健壮，那麼维持大量医护会更强。需注意提升营养成分和锻练。牛乳带有丰富多彩的钙，磷和钾。牛乳的含水量比较丰富。少年儿童的身心健康起源于食用牛乳。纯奶合适平常人。我要吃番木瓜并具备优良的丰胸功效，它能够 给你寻找信心，给你愈来愈有诱惑力。睡前喝牛奶促进睡眠。

你好，结合你的具体情况。想要丰胸的话，饮食上要高蛋白饮食。进行一下胸部锻炼，增强一下局部的肌肉。另外还可以适当的对胸部进行物理刺激。