每个爱美人士都想拥有迷人性感的身材，这是一个人良好气质的体现，但是有些女性天生胸部偏小，所以她们选择了吃木瓜丰胸的方式，于是开始寻找怎么吃木瓜才能更有效丰胸的方法。一定不能生吃木瓜，不然会事得其反，可以和牛奶炖在一起吃才可以丰胸。

木瓜丰胸的原理

如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

怎样吃木瓜才能丰胸

然很多女性都知道木瓜是丰胸的比较好水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。专家建议大家，木瓜性平、偏凉，要是想丰胸的话，比较好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。木瓜还有美容养颜的效果，是水果中的精品。

以上就是木瓜如何吃才可以起到更好效果的方法了，建议大家可以坚持服用，效果才会更好

胸部是女人眼里重要的东西，有一双傲人挺拔的胸部是每个女人的向往，女人胸部漂亮，使得整个人的身材也有气质，人们常常说木瓜可以丰胸，木瓜橘子汁、木瓜炖牛奶、木瓜麦片奶汁、银耳炖木瓜这些吃法更丰胸。

1、木瓜橘子汁

木瓜一个，橘子130克，柠檬50克，先将木瓜切开，之后去掉木瓜籽和皮，之后清洗干净切成碎末，捣烂成为汁，之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁，然后将三种果汁放在一起，搅拌均匀就可以食用了，饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

2、木瓜炖牛奶

木瓜，牛奶，冰糖。木瓜去皮，从中间剖开，挖去籽和瓤。将木瓜切成小丁。取一只大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，覆上保鲜膜，入锅蒸15-20分钟即可。

3、木瓜麦片奶汁

将木瓜一分为二，取半个切成细小的颗粒，之后与全职牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，比较好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。

4、银耳炖木瓜

银耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。银耳用清水浸透发开，洗净。木瓜削皮去籽，切成小块，放入炖煲内。南北杏去衣洗净，和银耳、冰糖一同放入炖煲，加适量开水炖煮20分钟即可。

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指导意见：

黑豆,花生,红枣各半斤冰糖依个人喜好水适量；

1.黑豆和花生洗净,用盐水泡一晚,再以清水洗去盐份；

2.材料全部放入锅中,加水盖过材料煮烂；

3.凉后放入冰箱,每天早晚各吃一碗