使用文胸丰胸一般这不是很有效，没什么作用的，其实你可以在日常生活中选择蛋白质含量相对较高的食物进行补充，好比说鸡脚、猪脚等。更加注意饮食调节。你经常做胸部锻炼。简单和方便的方法是在洗澡时用冷水和热水交替顺时针清洗乳房，以刺激胸部的血液循环，或者去做一个丰胸的手术。

丰胸内衣在短时间内会使胸部看起来好像变大了，这是由丰胸内衣的原理所决定的，丰胸内衣主要是通过挤压、压力的作用让胸部周围的软组织，比如副乳或者脂肪、皮下软组织等等向胸部中间挤压，通过推力、挤压周围组织使胸部看起来好像变大了，但实际上胸部的容量并没有变大。它不像硅胶或者自体脂肪使胸部本身变大达到丰胸的效果，只是通过物理的作用让胸部周围的组织向中心迁移，使胸部看起来好像变大了，但实际上丰胸内衣并没有达到本质的丰胸效果。丰胸内衣如果长时间穿会影响胸部的血循环，因为对胸部的压力比较大，穿时间长对身体健康是不利的，不建议用丰胸内衣长时间的达到丰胸的效果。

你好，如果说您想丰胸的话，我建议你比较好还是在饮食方面做一下调关的调整！多吃一些木瓜，然后再做一下自我的这个按摩或者说是去美容院做一下您的这个精油丰胸。