丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素

你好,全国口碑比较好的丰胸产品实在是太多了,但不建议你使用,大多都有副作用,你可以试试既健康有安全的食疗丰胸,可多食胶质类食物:猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参.胶质类食物可以使乳房的脂肪增加.

因此,胶质类食物是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果.水果类;水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆).木瓜,尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育,同时它还是哺乳期妈妈的比较好营养食物,可以促进乳汁的分泌.

木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.

你好啊，如果你想吃丰胸药，不如选择丰胸食品，口服能到达胸部的营养成分太少也太显微，对肺腑方面还有一定的影响。丰胸效果比较好的食品：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

胸部的大小每个人体质是不一样的，可以饮食丰胸，其次是精油按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。但是药物有副作用，建议不要采取药物丰胸。