如今大家都在算丰胸的好时期,比如在坐月子的时候,这时胸部都在产奶期,所以胸部一般都比较大,那么,女性坐月子怎么丰胸呢,大家不妨试试按摩丰胸法,这种方法专门针对于坐月子的女性爱美者,它可以起到定型作用,使胸部更加饱满.
第一步:
双手按压位于胸部的腋下和乳头同高的天谷穴,两边各三次,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,在双乳间做8字形按摩,重复10分钟.能促进胸部淋巴腺的畅道.
第二步:
右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧.
第三步:
以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟.指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合.更有神奇的功效.
第四步:
左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动.先轻按后逐渐按摩乳房每个区块.按摩时间不少于2分钟.
第五步:
十指张开,以乳头为中心,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推,在乳房底部按顺时针方向画圆圈.画的时候要稍微用力,完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上.
想要乳房变大,其实很简单,除了在日常生活中多吃一些丰胸食物外,还要配合上按摩手法,这样每天坚持下来,不仅能促进胸部血液循环,而且还能让乳房在你手掌渐渐丰满起来.
坐月子怎样可以丰胸?如今大家都在算丰胸的好时期,比如在坐月子的时候,这时胸部都在产奶期,所以胸部一般都比较大,那么,女性坐月子怎么丰胸呢,大家不妨试试按摩丰胸法,这种方法专门针对于坐月子的女性爱美者,它可以起到定型作用,使胸部更加饱满.
第一步:
双手按压位于胸部的腋下和乳头同高的天谷穴,两边各三次,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,在双乳间做8字形按摩,重复10分钟.能促进胸部淋巴腺的畅道.
第二步:
右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧.
第三步:
以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟.指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合.更有神奇的功效.
第四步:
左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动.先轻按后逐渐按摩乳房每个区块.按摩时间不少于2分钟.
第五步:
十指张开,以乳头为中心,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推,在乳房底部按顺时针方向画圆圈.画的时候要稍微用力,完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上.
想要乳房变大,其实很简单,除了在日常生活中多吃一些丰胸食物外,还要配合上按摩手法,这样每天坚持下来,不仅能促进胸部血液循环,而且还能让乳房在你手掌渐渐丰满起来.
何鸿智- 广州中家医家庭医生医学整形美容医院 - 执业医师|
2020-05-31 16:48