你好，既有效又健康方便的就是好的丰胸美胸产品。丰胸真的不要盲目的去追求快速啊，这个还是需要慎重的。一定要是不伤害自己的身体的情况下。建议用英国米艾朵，效果不错的，而且是纯生物成分的，没有副作用，这点很重要的，关键还是选对东西，如果觉得不想投入也可以，就坚持天天按摩，三个月也会有一定的效果，坚持是宝贵的。

丰胸产品种类:

1.激素类丰胸产品

口服避孕药-妈富隆等，ST葛根王等。人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足，达到丰胸效果。

优点：长期服用有效，价钱不高。

缺点：人工的雌二醇是会导致患癌风险，发胖，停用易反弹，部分人群服用乳头发黑。

适应人群及比较好时机：已婚有小孩妇女，年轻女性不建议服用。

2.精油类丰胸产品

按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。

优点：使用后有较明显的效果，不易反弹，投资相对低。

缺点：有可能发生过敏。

适应人群及比较好时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好。辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥塑身精油可以达到完美体形。

3.保健类丰胸产品

天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非胶囊包装，非药店出售)。野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。

优点：天然食品，丰胸又保健，价格不贵，不易反弹。

缺点：时间长。

适应人群及比较好时机：18岁以上女性，孕妇除外。加上运动、食补、精油按摩!

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想丰胸，建议您不要用丰胸药物或者丰胸产品。可以多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品，平时适当的做一些扩胸运动，对丰胸都是有帮助的。